Ya lo dijo Marilyn Monroe: ‘No sé quien habrá inventado los tacones de aguja, pero nosotras, las mujeres, le debemos mucho’. Manolo Blahnik cree que ‘Si una mujer no siente la magia que proporcionan unos zapatos de tacón favorecedores, lo mejor es que abandone la idea de usarlos’.
Pocos accesorios de moda pueden ser tan deseados y resultar tan favorecedores para una mujer como los zapatos de tacón. Alargan las piernas, estilizan..., y son el broche perfecto para cualquier look. Muchas mujeres son incapaces de salir de casa sin ellos. Otras, mantienen una relación de amor-odio, no pueden renunciar a sus tacones pero sufren cada vez que se suben en ellos. Porque este complemento objeto de deseo también tiene efectos negativos sobre el cuerpo. Afecta en la postura corporal y esto repercute en pies, tobillos, rodillas y caderas que sufren más presión, también incide sobre la forma de andar, en la espalda...
En el nuevo multi-espacio Areté Spa de Barcelona han creado Power Heels (110€ - 1h.), un protocolo especialmente diseñado para las dolencias derivadas del uso de zapatos de tacón, para poder llevar tacones todos los días y no morir en el intento.
Power Heels combina técnicas neuromusculares, meridianos miofasciales, movilización articular y movilización armónica que inciden directamente sobre pies, piernas y lumbares para relajar la cintura, estimular la circulación, atenuar los dolores de pies y contrarrestar los efectos negativos de los tacones sin tener que renunciar a ellos.
Comienzan tratando toda la parte posterior del cuerpo, desde los pies hasta el cuello con una técnica muscular profunda, agradable e intensa que relaja la musculatura hasta las capas más profundas. Después rebajan la zona de la columna lumbar con técnicas de masoterapia neuro-muscular destinadas a normalizar el tejido conjuntivo y muscular, relajar la tensión sobre la zona y potenciar la circulación linfática.
El siguiente paso se centra en movilizar las articulaciones inferiores, pies, tobillos, rodillas, caderas y lumbares para aumentar el rango de amplitud del movimiento articular, oxigenar las distintas zonas y favorecer el drenaje linfático. Ayuda a prevenir tendinitis, bursitis o artrosis, a evitar la rigidez articular y a favorecer la sensación de bienestar y relajación general.
Para acabar el protocolo y antes de poder volver a subirte, como nueva, en tus tacones, llega el momento de soltar y relajar los músculos y las articulaciones aplicando movimientos armónicos y relajantes.
En Areté Spa: The Lifestyle Clinic. c/ Balmes 96, Barcelona. Tel. 93 487 15 58.