El otro día vi un
documental genial en TV2 sobre China (¿habéis visto esos reportajes de viajes que hacen dos chicas? ¡Son buenísimos!). Me quedé alucinada:
Beijing en pleno cambio hacia el modelo de vida capitalista pero manteniendo sus ancestrales tradiciones,
gente joven súper moderna de marcha, conciertos de grupos alternativos, calles repletas de todas las imitaciones de firma que pueda imaginarse, impresionantes templos, la muralla china, su variadísima gastronomía... Pero hubo una cosa que me llamó especialmente la atención:
la gente practicando tai chi y artes marciales en los parques. Pero no cuatro flipados del kunfú o la meditación zen, sino gente joven, gente mayor de la edad de nuestros padres, niños, abuelos... Había dos chicos, uno chico y otro occidental practicando un arte marcial en plan Tigre y Dragón, señoras haciendo tai chi,
un señor de unos 70 años haciendo el espagart (abrirse de piernas) en un árbol... Por algo los asiáticos son distintos:
consideran el cuidado del cuerpo y la mente una necesidad física y espiritual, se mantienen ágiles y ligeros hasta la vejez, comen de forma moderada porque saben que alarga la vida...
¡Igualitos que en España! Aquí hasta hace poco nos cuidábamos a base de comer, beber y echarnos la siesta.
Nuestra “disciplina gimnástica” universal es el flamenco, y como mucho nos bailamos unas sevillanas de boda en boda (y eso a quien le gusten). Por supuesto, exagero con lo que he dicho hasta ahora, pero es totalmente cierto que
la “cultura del deporte” ha llegado tarde a España y aún sigue vinculándose a sectores de poder adquisitivo medio-alto. Son pocas las personas mayores de 50 años que acuden a un gimnasio o hacen ejercicio de forma regular. Y no creo que por una cuestión económica (mucho más nos dejamos en farras) sino cultural ¡Y menos mal que los mayores y las mujeres suelen ser aficionados los paseos!, que si no, ni se movían.
Por suerte para nuestra salud, los hábitos de vida de
muchos españoles están cambiando y se empieza a considerar la actividad física como algo necesario para mantener la salud del cuerpo y la mente. Cada vez abren más
clubes deportivos y spas, cada año aumenta el porcentaje de españoles que practica algún deporte habitualmente (hay estudios) y cada vez la gente tiene más claro que hacer ejercicio es importante para mantener la salud y el peso. También es cierto que
las disciplinas orientales cada vez tienen más adeptos en España (www.city-yoga.com), e incluso en el parque madrileño de El Retiro hay grupos que se reúnen para hacer tai chi (www.chenretiro.com). Pero creo que
hasta que lleguemos a ver al españolito medio haciendo flexiones en el parque o meditando en su salón, van a pasar todavía unos añitos.
Desde aquí animo a todos los que practiquen algún deporte habitualmente a que sigan haciéndolo, y a los que en sus horas libres se dedican al
“tumbing” frente a la tele, a que empiecen a moverse un poco si no quieren hacerse viejos antes de tiempo.
¿Eres de l@s que hacen ejercicio o de l@s que le tienen alergia al deporte?