Después de muchos post hablando sobre mujeres bellas, cuerpos, estilismos, dietas y otras cuestiones femeninas, tenía ganas de tratar otra cuestión que a las mujeres nos interesa mucho: LOS HOMBRES. Os propongo que elijamos al más guapo entre los actores y famosos del panorama internacional. Yo he preparado una lista con mis diez candidatos -atractivos tanto por físico como por personalidad- y al final os digo cuál es mi preferido. En casa, en el trabajo o donde quiera que estéis, haced un “kit kat” y deleitáos con estos pedazo de hombres. También se admiten votos masculinos...

1. Viggo Mortensen. Yo me enamoré de él (es un decir cariño...), y creo que medio mundo, en El Señor de los Anillos. Hijo de madre estadounidense y padre danés, no sólo desprende atractivo físico sino intelectual: además de trabajar como actor, ha grabado un disco de jazz), ha publicado un libro de poesía, pinta y es aficionado a la fotografía. ¿Lo mejor? Habla español: aprendió en Argentina y lo ha perfeccionado durante el rodaje de Alatriste (ya había rodado en España con Ray Loriga y José Luis Acosta). Su pareja es Lola Schnabel, hija de Julian Schnabel. Un diez de hombre ¿no?

2. Josh Hartnett. La actual pareja de la guapísima Scarlett Johanson es un auténtico cañón. Una de sus primeras apariciones fue en “Las vírgenes suicidas” -una de mis preferidas-; se hizo famoso en Pearl Harbour y ha dado el gran salto en The Black Dahlia, donde surgió la pasión entre Scarlett y él. Entre la extensa filmografía de este chico hay títulos como Sin City (qué bueno es el comic) o “Cuarenta días y cuarenta noches”. Sin duda, la pareja del momento en Hollywood.

 

 

3. Brad Pitt. Aunque no es uno de mis preferidos, ha sido elegido muchas veces como uno de los hombres más sexys y guapos del mundo. Y hay que reconocer que los cuarenta le han sentado bien. Y hay que confesar también que en “Telma & Luise” me dejó bastante impresionada su aparición enfundado en unos vaqueros gastados, con botas y gorro de cow boy. ¿Qué se puede decir de su trayectoria personal y profesional que no sepamos ya? A mí, francamente, me gusta verle ejerciendo de padre junto a Angelina Jolie, le da un atractivo muy especial.

4. Freddie Ljungberg. Creo que es el mejor modelo que ha tenido Calvin Klein y el mejor anuncio de marquesinas de todos los tiempos. Este futbolista sueco tiene uno de los mejores cuerpos del siglo (¿alguien puede discutir esto?) y de cara también es muy guapo. Este hombre volvió locas a millones de mujeres y, estoy segura, a millones de hombres en todo el mundo. Por muchos modelos de Calvin Klein que haya, dudo que alguno pueda superarle, es la materialización de lo que todas entendemos por un “tío bueno”.

 

 

 

5. Orlando Bloom. Es otro de mis preferidos (como véis, los musculosos y guapísimos no son los que más me llaman la atención). He de reconocer que también me fijé en él por “El señor de los anillos”, aunque me empezó a parecer atractivo en otros papeles y con su pelo real, castaño. El salto definitivo como “guapo oficial” lo dio con Piratas del Caribe, donde comparte cartel con la bellísima Keira Knigtley. Actualmente sale con otra guapísima actriz, Kate Bosworth, haciéndole la competencia como pareja de moda a Josh y Scarlett.

 

 

6. Asthon Kutchner. A mí este chico me recuerda un poco a Josh Hartnett: moreno, de mandíbula fuerte, con aspecto de noble, no sé, el típico chico del que te enamoras de jovencita. Aunque está claro que a las maduritas también les van este tipo de hombres, ya que Demi Moore no ha dudado en convertirse en su esposa aunque le saque 15 años. A mí me parece estupendo -ella está más guapa que nunca- y no hace más que reafirmar mi idea de que Aston debe ser un hombre de los buenos, de esos pocos que quieren comprometerse antes de los 30.

 

 

7. Matt Dillon. Sé que no suele aparecer en las listas de guapos o sex symbols, pero a mi este chico me ha gustado de toda la vida. Me encanta su aspecto de tipo duro (me pierden...) y me emocionan muchas de las películas que ha hecho, como “Rebeldes”, “La Ley de la Calle”, “Drugstore cowboy”, “Algo pasa con Mary” (fue novio de Cameron Díaz)... A sus 42 años está increíble y ha vuelto a relanzar su carrera con películas como “Crash” (buenísima), “Herbie” o “A tope”.

 

 

8. Jude Law. El infiel Jude Law (qué feo lo que le hizo a Sienna Miller con la nanny) es, para mí, uno de los hombres más guapos del panorama internacional. La primera vez que le vi, en “El talento de Mr. Riply” me pareció un adonis, poseedor de una belleza clásica y elegante, perfecto para encarnar al dandy que interpretaba. Además, hacía una pareja espectacular con Gwyneth Paltrow, su compañera de reparto. Tiene a sus espaldas un matrimonio fallido con Sadie Frost y sigue intentándolo con Sienna, que le perdonó su desvarío con la canguro de sus hijos.

 

 

9. Pierce Brosnan. Aunque dudé en ponerle o no en la lista -ha salido ya en todas las del mundo-, me apetecía que hubiera tambiérn algún hombre maduro. Y en esta categoría Pierce arrasa: guapo, elegante, interesante... un auténtico gentelmen. A mí ya me gustaba desde Remington Steele y me ha seguido encantando a lo largo de toda su trayectoria profesional (ha sido el James Bond con más clase) y personal (tras perder a su segunda esposa volvió a formar una familia con la periodista Keelly Shaye Smith). Un clásico que no pierde punto al ganar años.

 

10. Andrés Valencoso. Como colofón a esta lista me apetecía incluir a algún español. ¿Y qué mejor que este modelo catalán que se rifan las firmas internacionales? Se dio a conocer con la camapaña de Louis Vuitton haciendo, nada más y nada menos, que de asiento del famoso trasero de Jennifer López. Yo, la primera vez que le vi, me quedé impresionada: encarna a la perfección la belleza latina del siglo XXI. Su cara es absolutamente perfecta, creo que nunca he visto un hombre más guapo en mi vida; además, tiene clase, es elegante y nada, nada, amanerado.

Tras presentaros a todos los candidatos, mi voto es para.... Viggo Mortensen, porque además de guapo me parece un hombre inteligente, culto y humilde. ¿A quién votáis vosotr@s?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ver este post es bueno para quienes se sienten acomplejadas ante las bellísimas y perfectas actrices o famosas que aparecen cada día en los medios de comunicación. Son guapas, glamourosas, delgadas y atractivas, pero también, y menos mal, humanas. Porque nadie se levanta así de la cama ni está las 24 horas del día tan perfecta como si acabara de salir de un centro de estética. Las famosas son mucho más normales de lo que pensamos, lo que ocurre es que tienen a su disposición estilistas, maquilladores, peluqueros, esteticistas y cirujanos plásticos capaces de ponerle buena cara a cualquiera. Si vosotras tuvierais tantos medios a vuestro alcance estoy segura de que estaríais espectaculares. Mirad estas fotos y acabad con vuestros complejos...

Qué desilusión me llevé al ver esta foto de Cameron Díaz, una de mis actrices favoritas (¡qué buena Algo pasa con Mary!). Me encantan su sonrisa, su cuerpo, su estilo, su simpatía... No sé si es el pelo negro, que no le favorece absolutamente nada y le marca demasiado las facciones, o que se ha quedado demasiado delgada, pero no parece la misma. El cambio de look lo estrenó en la fiesta de celebración de nuevo disco de su novio, Justin Timberlake. Espero que él la convenza para volver a ser rubia...

¿Qué me decís de esta imagen de Mira Sorbino desgañitándose la voz en un mitin público? De la sensual rubia de Poderosa Afrodita a esta chica de aspecto absolutamente normal y con una boca de dimesiones estratosféricas, hay una gran diferencia. Aunque hay que decir que Mira gritaba por una causa justa y por la que es de admirar su adhesión siendo estadounidense: el Día Global de Darfur, en el que ciudades de todo el mundo se movilizaron para pedir el despliegue inmediato de una fuerza de mantenimiento de la paz de la ONU.

¿Es ésta Britney Spears? Es ciero que la chica no pasa de ser mona, pero cuando se toma en serio el deporte, abandona las hamburguesas y la arreglan un poco, aparece bastante atractiva. Pero en la foto parece una chica normal y corriente que no llamaría la atención de nadie. De hecho, una vez un dependiente de Mix Sixty me contó que la había conocido en persona porque un primo suyo vive al lado de la casa de sus padres, y que es una chica absolutamente normal, más bien llenita y con no demasiado estilo. Creo que eso es algo de lo que todos nos habíamos percatado, pero Britney es de esas personas que una noche aparecen absolutamente impresionantes y al día siguiente no la reconocerías por la calle.

 

Tremenda también la foto de Penélope, en la que parece bastante despeinada, con la cara lavada y medio bostezando. Quién diría que es la misma que deslumbra sobre la alfombra roja con esos maravillosos vestidos de Dior, Ralph Lauren o Valentino, peinada y maquillada maravillosamente bien. Una chica con cara de ángel que recuerda a la mismísima Audrey Hepburn. Está claro que su piel de porcelana no es fruto de la genética.

 

 

 

 

Creo que ésta es una de las peores fotos de Renée Zellweger que he visto, y mira que en el Diario de Bridget Jones hay estampas memorables. Y es que esta chica tiene unos mofletes muy traicioneros, que lo mismo la hacen parecer monísima, que le dan aspecto de cerdita Peggy. Por no hablar de las rojeces de su piel, tan bien disimuladas por los maquilladores.

Qué fuerte esta foto de Pamela Anderson en la que parece la típica rubia oxigenada a la que se le ha ido la mano depilándose las cejas. Nada que ver con la despampanante leona de labios y ojos espectaculares (y pecho, por supuesto) que estamos acostumbrados a ver en las fotos. ¿Son todo extensiones su larguísma melena? ¿Le ponen ocho kilos de pote? ¿Tantos milagros hace el maquillaje?

¿Qué os han parecido estas fotos? A mí, la verdad, me han producido ternura y alegría a partes iguales, porque las famosas no son, ni más ni menos, que personas como vosotr@s y como yo: normales -pero también hermosas- con la cara lavada, y espectaculares cuando se arreglan bien (¡como nosotras!)

Por suerte o por desgracia, las mujeres tenemos la capacidad física y mental de poder hacer varias cosas al mismo tiempo. Algo para lo que ellos, meritorias expeciones aparte, están incapacitados (mi novio es incapaz de contestarme a la pregunta más simple mientras está viendo la tele, y os aseguro que es muy inteligente). No conozco una sola mujer que no esté pluriempleada... por ella misma y sus circunstancias. Muy pocas llegan a casa después de una agotadora jornada de trabajo y se tiran en el sofá mando de la tele en mano. Al salir del trabajo lo normal es que, tras haber recogido a los niños, cualquier mujer aproveche para hacer la compra, pasar por la tintorería; o - la más afortunada- intentar llegar a tiempo al gimnasio. De camino a casa ya están pensando qué van a hacer para cenar, qué necesitan los niños para el día siguiente, qué lavadora van a poner... Ya en casa, y antes casi de desvestirse, estas "súper mujereres" prepararán la cena, sacarán algo del congelador para el día siguiente, tenderán la lavadora que pusieron por la mañana, recogerán un poco la casa, le harán mimos a su pareja... Después de cenar, la mayoría intentará dejar las cosas medio recogidas, planchar la ropa del día siguiente, terminar el trabajo que se ha traído de la oficina, sentarse un ratito en el sofá con su pareja -que siempre pide más sexo- y, si hay mucha suerte y no está totalmente exhausta, dedicarse unos minutos a sí misma. ¿AGOTADOR NO?

Pues, sinceramente, creo que me he quedado corta respecto al día a día de muchas mujeres que tienen varios hijos, trabajan fuera de casa, no cuentan con el apoyo real de sus parejas en las tareas domésticas (poner la mesa o hacer la cena no es suficiente), no ganan como para pagar a una asistenta, a una canguro o para darse un masaje - tan sólo uno- de vez en cuando, para comer fuera de casa en lugar de tener que cocinar para toda la familia; o que jamás tienen tiempo para ellas mismas: para cuidarse, para dormir, para descansar, para estar a solas consigo mismas o quedar con las amigas.

 

 

También es cierto que, aunque sí tengan apoyo en la casa por parte de sus parejas e incluso un buen nivel económico, muchas mujeres tienen lo que yo llamo "el gen femenino del pluriempleo o la hiperactividad". Esto es, mujeres tan capaces, resueltas e independientes, que se cargan diariamente con muchas más responsabilidades de las que deben por culpa de esa maldita virtud-defecto femenino de poder hacer varias cosas al mismo tiempo. O porque nos cuesta demasiado sentirnos satisfechas con nosotras mismas y siempre pensamos que tenemos que hacer más cosas para que nos valoren. O porque tenemos tal inquietud interior que, si nos quedamos quietas, tenemos la sensación de estar perdiendo el tiempo.

Esto último es lo que me pasa a mí. Tengo una imperiosa necesidad de hacer muchas cosas diferentes para tener la sensación de que estoy aprovechando el tiempo, de que no paso por la vida sin vivirla, de que no me dejo en el tintero cosas de las que puedo ser capaz si me lo propongo. Y así me pasa, que de vez en cuando me quedó como catatónica, me dan unas crisis tremendas de agotamiento y no soy capaz ni de dormir de lo exhausta que estoy. Os cuento mi día a día y juzgáis vosotr@s mismos: me levanto a las 8.45 para ir a trabajar al showroom de una firma de ropa (mi horario es de 10 a 2, pero siempre me quedo más); a eso de las 2 o las 3 salgo pitando para un gimnasio donde trabajo como redactora de una revista deportiva, como periodista freelance y monitora de fitness (por mantenerme); de allí salgo entre las 9.30 y las 10 de la noche (a todo esto, no tengo coche y me paso la vida en el metro o el autobús). Cuando llego a casa preparo la cena con mi chico, aprovecho para poner una lavadora o recoger un poco y, tras descansar un ratito, vuelvo a encender el ordenador para hacer el blog (me dan la 1, las 2...). Durante el día, aprovecho el mínimo hueco para comprar comida, hacer recados y gestiones, ir de compras... Suelo comer frente al ordenador y no hay fin de semana que no tenga que encenderlo para adelantar trabajo.

Pensaréis que la culpa la tengo yo por "meterme en tantos fregáos". Cierto, pero también tienen la culpa los malditos precios de Madrid (alquiler, letras del piso, ropa, muebles, comer, salir...) y, por supuesto, mi pronunciadísimo "gen femenino del pluriempleo". No puedo evitarlo, me motivan los retos, me gusta sentirme activa, trabajar mucho para luego disfrutar más del tiempo de descanso... ¿Os pasa a vosotras lo mismo? Sois súper mujeres que trabajan dentro y fuera de casa. ¿Os ayudan vuestras parejas todo lo que quisiérais?

No conozco un solo chico que no piense que Scarlett Johanson “está buenísima”, incluido mi novio. Pero lo curioso no es eso sino que no conozco a una sola chica a la que le parezca guapísima. Y creo que ahí va a estar la diferencia: a nosotras, en otra mujer, nos llama la atención la belleza, y a ellos, la sensualidad. La mayoría de las chicas a las que he preguntado me dicen que no les parece gran cosa; a mí tampoco me dice mucho su cara. Pero la verdad es que intentando pensar como ello, Sacarlett tiene un cuerpo muy atractivo, formado, básicamente, por curvas y mucho pecho. Espero que no le pase como a otras famosas, que en cuanto empiezan a destacar, empiezan a perder kilos a toda velocidad (ya en la Mostra de Venecia aparecía más delgada).

Lo que es innegable, es que la carrera de Scarlett es una de las más meteóricas de los últimos tiempos en Hollywood. Ya había hecho algunas pelis conocidas, como La chica de la Perla. Pero fue Lost in Traslation, de Sofía Coppola, la película que la puso en el punto de mira mundial. A mí la peli me encantó y también la actuación de ella, pero fisicamente no me pareció gran cosa, más bien anodina. Sin duda, fue Woody Allen con Match Point, quien creó el mito erótico llamado Scarlett Johanson. Woody Allen, al que venero como director, sabía muy bien lo que necesitaba el protagonista de su película para perder los papeles: una chica joven con muchas, muchas curvas. Y así nos presentó a Sacrlett en el filme que la crítica consideró un hito en la carrera de Allen: no parecía cine "made Woody Allen". No sé a vosotr@s, a mí con esta peli me pasó algo curioso también: a mi novio y a sus amigos les encantó, y a mis amigas y a mí, regulín.

Reflexionando estaba yo sobre estas cuestiones cuando vi las fotos de Scarlett en la última Mostra de Venecia . Salía espectacular en la presentación de The Black Dhalia (¿la habéis visto ya?). Absolutamente preciosa: un 10 en ropa, maquillaje y peinado. Esos labios rojos, esas ondas, es mariposa, ese aura... me recordaron a la gran Marilyn Monroe. Scarlett acaparó todas las miradas e hizo sombra a sus compañeras de reparto e incluso al resto de actrices que acudieron a Venecia. Sé que su aspecto es, en gran parte, obra de estilistas, maquilladores, esteticistas y entrenadores personales, pero después de ver un montón de fotos suyas y un par de pelis, coincido con el sector masculino en que Scarlett es, además de glamourosa, MUY SEXY. Es más, es de las pocas actrices sexys de su generación (Keira Knigtley, Jessica Alba, Sienna Miller... ¿no están demasiado escuálidas para resultar sexys?). Por algo la revista para hombres HFM la eligió la mujer más sexy del mundo. Aunque estoy segura de que si la viéramos en persona. Scarlett también nos parecería muy delgada.

¿Sus trucos de belleza? Le encanta relajarse al final del día con un buen baño, donde intenta probar todos los productos que le regalan (¡qué suerte!); intenta maquillarse poco, excepto brillo de labios; cuando tiene que estar guapa, se pone mucho colorete. Antes de dormir, sea la hora que sea, se desmaquilla siempre y se aplica mucha crema hidratante. ¿Su perfume favorito? Por supuesto, Eternity Moment. Su consejo: aplicar un fondo de maquillaje luminoso en el lugar adecuado. Cuando tiene que estar guapa en unos minutos utiliza corrcetor de ojeras, máscara de pestañas, colorete y un poco de perfume.

¿Vosotr@s también la encontráis tan sexy?

Una revolucionaria asociación catalana ha creado un proyecto que fomenta una menra de vivir y de morir más natural, responsable y tranquila. No se trata de una secta ni de una comuna naturista. MEL es una propuesta de medicina preventiva basada en la conciencia y en la práctica de cuatro pilares: cuerpo, nutrición, naturaleza, creatividad.

MEL inicia su trayectoria ubicada en el Parque Natural de Montseny, en Barcelona. Salud, reposo y acompañamiento, ésto es lo que MEL ofrece a todos aquellos que quieran mejorar su calidad de vida, su potencial como ser humano, y aprender a aceptar la muerte como algo natural, parte del proceso de la vida.

 

El equipo de MEL, formado por profesionales colaboradores de todas las áreas citadas, proyecta un espacio de acogida, de escucha, de acompañamiento y de información. Para MEL la salud es responsabilidad de cada persona, y por ello considera importante el conocimiento del cuerpo de manera integral: físico, mente, emociones y espíritu. MEL acompaña a las personas en todas las etapas de la vida, desde el nacimiento a la muerte. Viendo el currículum (impresionante, por cierto) del equipo de MEL, me encantó una cosa: en la cualificación de las mujeres especifica claramente “MADRE”, algo que me parece sensacional porque creo que es una de las experiencas más formativas que existen.

    A MEL puedes ir un fin de semana para aprender a cuidar tu salud, mejorar tu creatividad, aliviar algún problema físico o emocional (depresión, estrés, tristeza, miedo, dolores crónicos, problemas de estómago...) o probar el Chi Nei Tsang, un masaje terapéutico beneficioso para cuerpo, mente y espíritu.

 

 

A MEL también pueden acudir personas que estén pasando por una enfermedad, una etapa de dolor, desorden emocional o duelo. Ellos te escuchan y te ayudan a encontrar soluciones. Pero MEL va mucho más allá: te enseñan a aceptar la muerte con naturalidad y tranquilidad. Con un espíritu profundamente innovador, MEL ofrecerá a quienes lo necesiten un espacio para retirarse a vivir una muerte más consciente, tranquila y natural, aligerando el sufrimiento en un entorno acogedor y amoroso.

 

A mí me ha encantado la iniciativa de MEL. Aunque profundamente enriquecedor, no sé si tendría fuerzas para formar parte de su equipo. ¿Qué pensáis de MEL? ¿Iríais para mejorar vuestra salud, para salir de una depresión o si estuviérais enfermos?

Salí a toda prisa del gimnasio porque había quedado con mi novio para cenar y llegaba tarde. Cogí el autobús por los pelos y, por fin instalada en el asiento delantero, me dispuse a arreglarme. Me di crema hidratante facial, un poco de corporal en brazos -sobre todo codos- y parte visible de las piernas; saqué el cepillo que siempre llevo en el bolso y me atusé bien el pelo; me puse perfume en muñecas y puntos estratégicos; saqué mi "set" de maquillaje de urgencia y me di color en las mejillas y gloss en los labios; me puse los abalorios y el foulard que había metido por la mañana en el bolso y que en el trabajo hubieran sido demasiado "fashion". Cuando saqué el espejito para comporbar el resultado de mis arreglos, vi reflejadas las caras estupefactas de los viajeros que iban sentados detrás de mí; y al levantar la vista, pillé al conductor mirándome curioso por el espejo retrovisor. De repente fui consciente de todo el público que había asistido a mi proceso de arreglamiento, sentí que me subía un rubor auténtico por las mejillas, lo guardé todo corriendo, saqué el libro de Paul Auster que acabab de empezar y me puse a leerlo con fruición para disimular. Cuando me bajé del autobús, entre las miradas divertidas de los pasajeros, empecé a plantearme lo que éramos capaces de hacer las mujeres por estar guapas.

Lo de pintarse en el coche es algo que hace toda mujer que se levanta con el tiempo justo y tiene que hacer 7.000 cosas antes de salir de casa -vestir a los niños y darles de desayunar, arreglarse el pelo, elegir modelito para ella, dejar puesta la lavadora, terminar un informe...-. Pero lo de mi amiga Rocío era sensacional. Tenía el coche lleno de "sets" para todo: set de maquillaje, set de manicura, set de peluquería, set de ropa interior "por si acaso", set íntimo, set de aperitivos por si le pillaba un atasco y se moría de hambre, set de juergas improvisadas (mini botellitas de licor y un par de latas de cocacola), set de zapatos (tacones por si había que impresionar y chanclas para conducir cómoda). Mi amiga Rocío era una auténtica cachonda; una vez, con una sed tremenda tras haberse tomado gran número de copas, a falta de un "24 Horas" que echarse al cuerpo, se bebió el agua del radiador del coche...

Siguiendo con los trucos y recursos que las mujeres desarrollamos para estar guapas, tengo otra amiga muy pija que se cuida muchísimo porque considera que las mujeres tienen que estar siempre guapas para mantener la atención de sus parejas. Como al vivir en pareja resulta más complicado mantener el misterio o sacar tiempo para hacer todas esas cosas que las mujeres necesitamos (depilaciones, mascarillas, cremas, rulos, pedicuras...), ella ha desarrollado una táctica muy sagaz pero muy sacrificada. Siempre llega a casa perfecta (se retoca en el coche, por supuesto) y cuando llega ni se desmaquilla ni se desviste a no ser que sea para ponerse algún conjuntito ideal tipo chándal Adidas by Stella McCartney o salto de cama de La Perla. Charla, cena, distiende con su marido y se va a la cama totalmente divina. Después de los arrumacos e interactuaciones varias, cuando él cae rendido y empiezan a sonar los primeros ronquidos, ella se levanta sigilosamente, se encierra en el cuarto de baño y, literalmente, se recauchuta para estar perfecta al día siguiente: limpieza de cara, cremas, depilaciones, uñas, todo lo que sea necesario y él no deba ver so pena de pérdida de glamour. Pero el sacrificio no acaba ahí: antes de volver a la cama se embadurna los pies con Nivea, se los envuelve en papel transparente y se enfunda unos calcetines. Luego se pone el despertador quince minutos antes que su marido para poder quitarse los envolvimientos antes de que él se despierte y empiece a hacer "piececitos". No sé que va a ser de ella el día que a este buen hombre le dé una mala digestión o un ardor sexual nocturno, se despierte y vea el cuadro con el que duerme cada noche.

Otra de mis amigas está feliz porque acaba de descubrir el mundo de las fajas. Desde que vio las que usaba la abuela de su novio no paró hasta encontrar una tipo corsé de abuela total con la que se embute en los vestidos más ceñidos que os podáis imaginar. Ahora puede presumir de cintura de avispa como las actrices de antes, eso sí, respirar o comer cuando la lleva puesta, no puede mucho. Meter la cara en agua con cubitos de hielo, hacer muecas faciales para quitarse la mala cara, tener algo de ropa en trabajo por si surge una cita inesperad, no comer ajo ni cebolla crudas si vas quedar con alguien... cada una tiene sus secretos para estar mona en poco tiempo.

Sin llegar tan lejos como mis amigas, estoy segura de que todas tenéis vuestros trucos y recursos para estar guapas en poco tiempo o en momentos de emergencia. ¿Me contáis alguno gracioso?

Después de escribir el post sobre las “famosas demasiado delgadas” me empecé a preguntar qué tipo de dietas siguen para estar así. He descubierto que prácticamente todas siguen algún tipo de dieta para mantenerse delgadas y e incluso jóvenes. Unas son más saludables que otras; unas apetecibles y otras inhumanas; unas fáciles de seguir y otras inalcanzables... Sólo he seleccionado dietas de famosas que tienen un aspecto sano, las que están esqueléticas -como las del post- dudo que tan siquiera coman. ¿Has probado alguna de ellas?

 

 

 

Catherine Zeta-Jones. Tiene un aspecto increíble, delgada pero con formas y una piel maravillosa. Catherine, que tiene tendencia a engordar, ha elegido la famosa dieta de Atkins para mantener el tipo: esta dieta prácticamente elimina los hidratos de carbono pero permite comer grasas y proteínas. Pese a que funciona, los endocrinos advierten de que puede producir carencias si realiza más de tres meses seguidos.

 

 

 

Gwyneth Paltrow. Es otra de mis preferidas. Muy delgadita pero siempre de aspecto radiante, con una piel y un pelo espectaculares. La actriz sigue la dieta macrobiótica, a mi parecer, sana pero dura y exigente: se elimina el azúcar, la carne, hay que tomar semillas y alimentos naturales en proporciones equilibradas y no se puede comer casi pescado. De origen japonés, la dieta macrobiótica casa muy bien con el yoga, que Gwyneth también practica. Madonna también sigue esta dieta, que no perdona ni un solo día de su vida: se lleva a todas partes a su propio cocinero japonés. Jamás toma grasas, azúcar o alcohol; sólo cuando tiene un ataque de dulce se permite el lujo de comerse... una tostada con mermelada.

 

 

Jennifer Aniston. Otra mujer que ofrece siempre -pese a las tormentas sufridas- un aspecto sereno y saludable. Su dieta es la alabada “Zone”, creada por el doctor Barry Sears y la más parecida a la mediterránea: comer de forma variada, muchas frutas y verduras frescas, y todo aderezado con aceite de oliva. La única diferencia es que reduce bastante los hidratos de carbono de digestión lenta (pasta, arroz, pan...). Desde luego, Jennifer parece estar siempre “en la zona”.  

 

 

 

Kylie Minogue. Antes de diagnosticársele el cáncer de mama, la cantante seguía la controvertida dieta de Montignac, famoso por sus libros sobre cómo evitar engordar en comidas de trabajo o cuando se viaja. Esta dieta consiste en dividir los hidratos de carbono en beneficiosos (vegetales y frutas) y perjudiciales (azúcar, patatas o zanahorias cocidas). Los segundos se restringen y los primeros se toman sin mezclarlos con grasas.

 

 

 

 

No hacen dieta... Salma Hayek dice tener la suerte de poder comer lo que quiera. Elsa Pataky, Paula Vázquez o Naomi Campbell compensan los excesos a base de ejercicio. Durante sus embarazos, Britney Spears ha seguido la mejor dieta de todas: comer lo que le daba la gana, aunque se pasó bastante de peso. Tan a rajatabla ha seguido Britney esta máxima que de camino a al hospital para dar a luz a su segundo hijo paró para comerse una hamburguesa con queso y un batido... impresionante.

 

 

 

Se pasan con la dieta... Liz Hurley confiesa pasar hambre para mantenerse delgada: después de dar a luz siguió una dieta de tan sólo 900 calorías (lo mínimo son 1.200) para recuperar su figura. “Todo lo que me alimenta me destruye”: ésta es la frase que Angelina Jolie se tatuó en la tripa y que se ha convertido en el triste lema de miles de anoréxicas. Imaginamos que Angelina no lo hizo con esa intención, pero el caso es que Brad Pitt está algo preocupado por su delgadez. Cristina Aguilera no acaba de estabilizarse con el peso: o aparece extremadamente delgada, o con unos cuanto kilos de más... Gary Hallywell, la ex spice declaró haber perdido 20 kilos gracias a una combinación entre anorexia y bulimia (¡por favor, que nadie siga este peligroso ejemplo!).

 

 A mí la más sana me parece la  Dieta de la Zona. ¿Habéis probado alguna de estas dietas? ¿Os han funcionado?

Hay famosas que a van perdiendo kilos de forma inversamente proporcional a la popularidad que van ganando. Empezaron siendo chicas delgadas pero de aspecto sano y en poco tiempo se han convertido en cuerpos de medidas imposibles y aspecto casi grimoso, lo que muchos llaman el “síndrome del chupa chups" (cuerpos esqueléticos y cabezas desmesuradas). ¿Para ser alguien en el star system hay que parecer un esqueleto? ¿De verdad dan mejor en cámara las mujeres escuálidas? Sofía Loren o Marilyn no lo eran y sus cuerpos se veían esbeltos, sexys y bien proporcionados en la pantalla. En casos como el de Rosa (de OT) la pérdida de peso ha sido para mejor, pero cuando se trata de mujeres que ya son delgadas, adelgazar tanto implica un trastorno de obsesión con la propia imagen y puede llevar a un paupérrimo estado de salud (a no ser que tengan médicos que las multivitaminen) y a un deterioro del sistema nervioso. Decidme si no pensáis que estas famosas se han pasado adelgazando:

Victoria Adams. Ya era una chica delgadita cuando formaba parte de las Spice Girls, pero desde que se casó con David Beckham ha ido perdiendo kilos al ritmo de las infidelidades de su marido. ¿Se habrá obsesionado con estar perfecta para que su marido no la engañe más? Hace poco publicaban en diferentes medios que la ex spice girl ya pesa casi lo mismo que su hijo mayor (poco más de 44 kilos para 1,67 de estatura) y que se estaba convirtiendo en un icono de las anoréxicas. Yo no la encuentro nada sexy, es más, me da como repelús, y creo que detrás de tanto afán por parecer siempre una “tía buena” hay algún tipo de problema psicológico. No sé cómo, con tan poca grasa corporal, ha podido quedarse embarazada. No sé si será verdad, pero una amiga me contó que tras dar a luz, a Victoria le inducen una especie de coma para salir del aclínica tan estupenda como había entrado. También dicen que David la quiere obligar a seguir una dieta para engordar.

Nicole Richie. De ser una absoluta desconocida, esta chica ha pasado a ser uno de los iconos actuales de la moda: aspirante a actriz, a bailarina y cantante, se hizo famosa por sustituir a la hermana de Paris Hilton en un “reality”. No para mí: siempre que veo a esta chica en las revistas me parece una especie de pajarito enfundado en unas maxi gafas que le tapan media cara. Muchos brillos, muchos “must” de moda, mucho detalle fashion... pero todo parece que le queda grande. Su “look” es producto de  Rachel Zoe, su estilista, que bien podría recomendarle coger un par de kilos para que le sentara mejor la ropa. En la prensa corren rumores de que Nicole -hija adoptiva de Lionel Richie y amiga de Paris- tontea demasiado con las drogas (ya fue detenida por posesión de heroína). El caso es que cuando empezó era una chica con bastantes curvas y ahora parece un alambre (1,57, 42 kg). Ella dice que ha perdido peso debido a un desengaño sentimental...

Keira Knigtley. La bellísima heroína de Piratas del Caribe ha debido sentirse demasiado presionada por la fama, porque en las últimas imágenes que aparecen de ella está terriblemente delgada. A sus veinte años se ha convertido en una de las actrices más talentosas y bellas de Hollywood, pero como siga a sí no va a poder contárselo ni a sus hijos: midiendo 1,70 pesa unos escasos 50 kilos. Jessica Alba. La guapa latina, que se hizo famoso con películas como Sin City, ha reconocido estar demasiado delgada (es triunfar y empezar a bajar de peso a toda velocidad. ¿Serán los nervios que provoca la fama? Sus amigos y su familia empiezan a preocuparse y ella dice que le gustaría tener menos curvas...

Teri Hatcher. ¿Os acordáis de ella cuando interpretaba a la novia de Superman en una serie de televisión? Era la típica morena de cuerpo exuberante y en la serie que la ha lanzado de nuevo a la fama, “Mujeres Desesperadas” , aparece absolutamente famélica, no parece la misma persona (además, el botox que lleva le ha cambiado las facciones). Con 1,68 de altura no pasa de los 50 kilos, si llega... Reneé Zwlleger. Esta chica se pasa de un extremo a otro como si tal cosa: en “El Diario de Bridget Jones” aparece súper maciza, algo pasada de peso incluso (10 kg de más), y en pelis como Chicago aparece esquelética (con 1,65 de altura, no llega a los 45 kilos). Y parece querer seguir en esa línea a tenor de sus últimas apariciones públicas en las que su delgadez extrema y su piel casi transparente la hacían parecer eso, una aparición.

Las hermanas Olsen. Ya son de por sí poquita cosa, apenas superan el metro y medio, pero están absolutamente escuálidas (pesan unos 40 kilos). Con ese cuerpo jamás van a poder parecer mujeres por muchos años que cumplan. Calista Flockhart. Desde sus comienzos en la serie Ally McBeal fue criticada por su extrema delgadez, tenía un cuerpo que rayaba lo irreal. Hoy, pareja estable de Harrison Ford, sigue siendo delgadísima (poco más de 41 kilos para 1,67 de altura). Hasta Brad Pitt está preocupado por lo delgada que Angelina Jolie estaba durante el embarazo y tras dar a luz. Kate Moss. ¿Qué se puede decir de la modelo que cambió los cánones de belleza de toda una generación? Puso de moda una delgadez casi enfermiza, ha tenido anorexia, ha consumido drogas y... sigue siendo el mayor icono de moda, junto a Sarah Jessica Parker (también delgadísima); de nuestro siglo.

¿Qué nos pasa a las mujeres? ¿No os parecen demasiado delgadas estas famosas?

Tom Cruise se acercó en persona a casa de Broke Shields para pedirle perdón por haber criticado que hubiera tomado antidepresivos tras el nacimiento de su hija Roan. Una vez más, su afiliación a la Iglesia de la Cienciología es la causa de los despropósitos de Cruise. Brooke no sólo no se arrepiente de haber acudido a la terapia farmacológica tras sufrir una fuerte depresión post parto, sino que acaba de publicar su experiencia en un libro para que pueda servir de ayuda a otras mujeres.

 

 La actitud de Brooke, reconociendo públicamente su depresión post parto y escribiendo un libro sobre ello tres años después, es no sólo valiente sino ejemplar, ya que son muchas las mujeres que padecen este problema y no se atreven a confesarlo por miedo a ser tachadas de malas madres. Y es que en torno al embarazo, el parto y la maternidad siguen existiendo muchos tabúes. Mi mejor amiga, que dará a luz a su primera hija en octubre, me contaba que para ella el embarazo no es ese estado de plena felicidad, realización absoluta y desarrollo espectacular del instinto maternal. Más bien lo contrario, se encontraba físicamente fatal, no se veía más guapa, sentía que su cuerpo se iba transformando en algo extraño e incómodo, y no sentía que lo único que daba sentido a su vida era ser madre. Su hija es una niña deseada y mantiene una excelente relación con sum pareja, pero tener que soportar un embarazo durante nada más y nada menos que nueve meses le parece demasiado.

 

Y no es la primera que me habla del embarazo, el parto y el post parto como una experiencia sobre todo física y bastante escatológica. Otra amiga que se pasó doce horas en la sala de dilatación me dijo que eso deberían verlo los hombres para que supieran lo que es parir y nos respetasen mucho más por dar a luz a sus hijos. Por no hablar de todas las mujeres que tras dar a luz se sienten vacías, agotadas y no experimentan un amor inmediato hacia sus bebés sino incluso rechazo. Según lo médicos es normal sufrir una leve y transitoria depresión post parto al tercer o cuarto día de dar a luz, y que dure una semana. Entre un 20 y un 30% de estas mujeres tiene síntomas graves que requieren ayuda. La causa de este problema son, como siempre, las malditas hormonas femeninas: durante el embarazo aumentan a lo bestia los niveles de estrógenos, y caen bruscamente tras el parto. Pero también hay importantes motivos psicológicos: tu bebé depende totalmente de ti, tienes que darle el pecho cada tres horas, duermes poquísimo, estás completamente agotada y encima tienes que parecer radiante de felicidad por haber sido madre.

Esto es lo que le pasó a Brooke Shields, que además sufrió un mayor desarreglo hormonal al haber sido inseminada. Brooke dice en Down Came The Rain: My Journey Through Postpartum Depressión (“Vino la lluvia: mi experiencia con la depresión postparto”) que se sintió totalmente desbordada tras el nacimiento de su hija, ya que se obsesionó con que pareciera que todo era perfecto, con estar tan guapa como antes, con ocuparse absolutamente de todo. Y lo cierto es que Brooke estaba exhausta, los primeros días sentía que no podía querer a su niña porque no la conocía, deseaba volver a trabajar... Hasta que se hundió y tuvo que marcharse seis meses a casa de su madre. Finalmente la actriz superó su profunda depresión gracias a una terapia farmaciologíca y psicológica. A sus 41 años ha sido madre de su segunda hija, con la que no ha vuelto a sufrir esta traumática experiencia.
¿Te ocurrió a ti también? ¿Se lo contaste a tu familia o a tus amigos? ¿Cómo lo superaste?

Magia, glamour, emociones, belleza. La bucólica Venecia acogía, como cada año, la “Mostra de Cine”. Al margen, de la polémica generada entre Venecia y la nueva Fiesta del Cine de Roma, la belleza inundó las calles de la ciudad eterna en forma de imágenes, maravillosas puestas en escena, brillantes ideas, comprometidos argumentos y, por supuesto, materializada por las magníficas actrices que acudieron a la Mostra. Mujeres de diferentes personalidades, medidas, edades y rasgos pero, a mi parecer, todas ellas de una belleza especial y única. Os invito a conocerlas.

Scarlett Johansson deslumbró al mundo entero en la presaentación de “The Black Dhalia”, el filme policíaco con el que se inauguaraba la 63 Mostra de Cine de Venecia. Con tan sólo 22 años tiene a sus espaldas una impresionante filmografía. Descubierta por el gran público en “La dama de la perla”, fue lanzada al estrellato por Sofía Coppola en “Lost in Transaltion” y convertida en objeto de deseo por medio mundo gracias a "Match Point", de Woody Allen. Mide tan sólo 1,63 centímetros, pero Scarlett tiene algo que atrae perdidamente a los hombres: sensualidad y curvas. Gracias a un soberbio trabajo de estilismo puede pasar de ser una chica absolutamente normal, a la encarnación de la Marilyn Monroe del s XXI. Aunque a mí no me parece la más guapa, mi novio y sus amigos me han confirmado que es la más sexy.

De edad muy diferente pero, para mí, de una espléndida belleza, Catherine Deneuve hacía una vez más gala de su elegancia natural como miembro del jurado de la Mostra. Ha sido y sigue siendo, a sus 63 años, una mujer imponente, admirada y reconocida por la crítica y el público. Imagen de L’Óreal París y musa del director español Luis Buñuel, Catherine ofreció al cine algo que no todas las mujeres poseen: clase. Merecedora del León de Oro de la Mostra en 1967 por “Belle du Jour”, cuenta con una impresionante filmografía entre la que os recomiendo “Indochina”, una de mis películas favoritas. Para mí Catherine Deneuve es un maravillosos ejemplo de cómo envejer con dignidad y de saber utilizar los recursos estéticos sin caer en la estridencia: jamás ha pretendido aparentar menos edad de la que tenía vistiendo de forma estrafalaria o llenándose la cara de bótox.

Una de mis preferidas de la Mostra es la actriz china Zhang Ziyi, que acudió para promocionar la película “The banquet”. Para mí Zhang encarna a la perfección la más pura belleza asiática, de mujeres de rasgos delicados, brillantes cabellos negros, pieles de porcelana y cuerpos espigados. Aunque de aspecto frágil y etéreo, Zhang sorprendió a medio mundo con sus artes de lucha en “Tigre y Dragón”, una película que nunca me canso de ver. “Hero” y “La casa de las dagas voladoras” son otros de los filmes de corte surrealista en los que ha seguido soprendiendo con su increíble forma física. Para realizar estas películas Zhang practicó duramente artes marciales. Su actuación en “2046”, de mi adorado Won Kar-Wei (Deseando Amar), le valió en Premio a la Mejor Actriz de la Asociación de Críticos de Cine de Hong Kong en 2005. Aunque tan bella como siempre en “Memorias de un Geisha”, a mí me resultó una absoluta decepción

Mención especial tiene para mí la increíble Sharon Stone, sensacional a sus 48 años, e intérprete femenina, junto a Demi Moore, de “Bobby”. Mucho ejercicio, una dieta a medida y algunos retoques de belleza han hecho que la protagonista de Instinto Básico siga siendo una mujer más que deseable cerca de los 50. Y qué decir de Demi, de 42 años, casada con el jovencísimo Asthon Kutcher, de 27. El ejercicio y la dieta estricta, más algunos arreglitos, también son la clave del espectacular físico de Demi, que el año pasado no aparentaba más de 30 en la campaña de Versace.

 

 

Aunque su película, “The Fountain”, decepcionó a la crítica y al público, Rachel Weisz me parece poseedora de una de las caras más dulces y bellas del Star System. Increíble en el “Jardinero Fiel”, por la que obtuvo un Óscar, y sublime en la campaña de Burberry ambientada en París, Rachel puede presumir de cuerpo a los 35 años y tras haber dado a luz a dos hijos.

 

 

 

 

Hilary Swank y Mia Krisner con “The Black Dhalia”; Laura Dern con “Inland Empire”, del premidao David Lynch; Sandra Bullock, Gwyneth Paltrow (¡cantando!) y Sigourny Weaver con “Infamous”, Hellen Mirren, ovacionada por “The Queen”; Julianne Moore con la futurista “Children on Men”; Marta Etura con “Azul oscuro casi negro”; Charlotte Gainssbourg con “Nuovomondo”; Juliette Binoche, Meryl Streep... Venecia brilló con la luz de las estrellas del séptimo arte. Todas ellas diferentes, todas ellas hermosas. ¿Cuál de estas actrices es para vosotr@s la más bella? ¿Por qué?

“El sueño de convertirse en un top model”. Éste es el lema del programa que Cuatro emite los miércoles a las 10:00 y que presenta la súper modelo -la mejor que hemos tenido- Judith Mascó. El objetivo: representar a España en el concurso New Look of the Year, el más prestigioso certamen de moda internacional, y llegar a ser una reputada modelo. Para ello, 13 chicas recorrerán en el Centro Elite -descubridor de Cindy Crawford, Gisele Bündchen o Nieves Álvarez-, un camino de esfuerzo, aprendizaje y superación bajo la tutela de un grupo de profesionales de todos los ámbitos del mundo de la moda. No sé a vosotros, pero a mí este programa me produce sentimientos encontrados. Por una parte me da mucha curiosidad saber cómo es el mundo de las tops desde dentro: cómo se preparan, qué se les exige, en qué consiste su trabajo, qué cuerpo hay que tener para ser una de ellas... Pero por otra parte, me da cierta pena ver a chicas tan jovencitas, casi niñas, adentrarse en un mundo de adultos donde la competencia es feroz, las presiones son atroces y, no nos engañemos, pocas se salvan de tener problemas de alimentación.

Judith Mascó, una de las pocas modelos que ha conseguido ser también un modelo como mujer, como persona y como madre, es muy clara cuando habla de lo duro que es llegar a ser una verdadera modelo. Sobre la primera nominación que hubo entre las 13 participantes, en la que obligaron a las propias niñas a elegir a la que debía irse (lloraban como magdalenas pero nominaron a Odilia por tener el cuerpo ancho), Judith decía que eso ocurre cada día en el mundo de las tops, que tienen que someterse constantemente a las críticas ajenas. Mascó fue muy clara: “hay miles de niñas guapas, pero tan sólo alguna puede llegar a ser modelo”.

Qué duro me parece que valgas lo que vale tu aspecto, que tu trabajo consista en enseñarte, que tu herramienta de trabajo sea tu cuerpo. Aunque también creo, y rompo una lanza en favor de ese grupo selecto de top models, que sin carisma, personalidad o “feeling” personal no se puede llegar a la cima. Kate Moss es el mejor y a la vez el peor ejemplo de lo que digo. Nunca ha sido la más guapa, nunca ha tenido el mejor cuerpo; no es la más alta ni la más bella; ha rozado la anorexia y se ha drogado; pero tiene más de treinta años y sigue siendo la mejor. Porque tiene algo, un aura entre lo angelical y lo infernal, que la hace única, que hace que todo lo que se ponga se convierta inmediatamente en tendencia, que hace que los hombres la encuentren sexy y las mujeres la envidien.

Me preocupa que el sueño de miles de chicas en todo el mundo sea convertirse en modelos. Pero lo entiendo y lo respeto; si yo hubiera medido 1,80 y tuviera un cuerpo bonito seguro que también se me hubiera pasado por la cabeza. Tal vez mostrar desde dentro cómo es el “mundillo del modelaje” le quite las ganas a muchas de ellas: sesiones de fotos bajo el agua y entre tiburones, vestidas de esquí en pleno verano, rodeadas de insectos, en bañador en pleno invierno... Yo, desde luego, no creo que soportase la presión de tener que estar delgadísima y guapísima. Una amiga que trabaja en moda me contaba que las modelos con las que ella ha hecho reportajes estaban escuálidas, apenas comían, algunas se mareaban, todas pensaban que tenían que adelgazar más, eran terriblemente inseguras y vivían sometidas a una despiadada competencia. Otra amiga modelo me contó que lo dejó porque no soportaba tener que comer tan poco para estar delgada y que las chicas la mirasen de arriba abajo en los castings para ver si era más guapa que ellas.

Judith Mascó es la mejor presentadora que podía tener el programa Supermodelo 2006 porque es la excepción que confirma la regla: es una mujer normal, sana, a la que nunca se le han conocido problemas con su peso o las drogas, y con una vida personal estable y feliz. También me gusta que estén entre el jurado Antonia Dell’Atte, o Paola Dominguín, poseedoras de una belleza no exenta de defectos. Si ése es el resultado que busca el programa, adelante, pero que enseñen a las chicas a comer de forma sana y a cuidarse sin matarse por favor.

¿Qué pensáis del programa? Sed sincer@s: ¿concursaríais en él o dejaríais que vuestras hijas lo hicieran? Creo que yo no tendré clara la respuesta hasta el final del concurso.

Acaba de entrar en la década de los 30 y no le puede ir mejor: ha desembarcado en Hollywood con la película “Snakes on a plane” -uno de los éxitos del verano-, acaba de terminar en Chile el rodaje de “Santos” -una historia de amor, comedia y ficción-, protagonizará la segunda parte de "Manuale D’Amore" junto a Mónica Belucci, y está viviendo un sonadísimo romance con Adrien Brody, quien recientemente rodaba en España Manolete y a quien se relacionó con Penélope Cruz, que da vida en el filme a Lupe Sino, el gran amor del torero. Elsa y Adrien han paseado su amor por Chile, Nueva York y Miami al ritmo de promoción de la película de Pataky.

Elsa tiene muchas armas para triunfar en Hollywood. Desde que se diera a conocer en la serie “Al salir de clase”, “la Pataky” ha ido fraguando una cada vez más sólida carrera cinematográfica en la que destacan títulos como "Ninette" -a las órdenes del gran Garci-, "El Arte de morir", "Tiovivo", "Romasanta" o "Iznogud" (en este rodaje conoció al, para mí, nefasto Michael Young, su ex novio). Pero además de sus dotes interpretativas (estudió Bellas Artes y Periodismo), Elsa cuenta con algo imprescindible en Hollywood: belleza, una belleza dulce, fina y elegante. Y esto es precisamente lo que a mí me interesa: ¿cuáles son los secretos de belleza de Elsa?

Cambio de nariz. Quienes hemos visto “Al salir de clase” nos acordamos de la nariz original de Elsa Pataky, mucho menos fina que la actual. Aunque entonces también era guapísima, creo que es una de las mejores narices operadas que he visto. Mucho ejercicio. Pequeña pero de formas perfectas, Elsa mantiene su cuerpazo a base de ejercicio, algo que siempre me corrobora mi novio, que va al mismo gimnasio que ella en Madrid, el exclusivo Metropolitan (www.clubmetropolitan.net), aunque también va a uno en Majadahonda, donde vive. ¿Su entrenamiento? Una combinación de ejercicio aeróbico (para quemar) y fitness (para tonificar). Cuida lo que come. Aunque dice controlar mucho las grasas y los dulces, gracias al ejercicio se permite algún capricho los fines de semana (me imagino que alguno de los helados que anunciaba este verano).

No le gusta maquillarse. A Elsa le encanta ir con la cara lavada, aunque siempre lleva cacao -se declara adicta al Carmex- y máscara de pestañas en el bolso -en verano se tiñe las pestañas para que le destaquen más los ojos-. Pero siempre se desmaquilla. Ésta es una de las manías de la actriz: “antes muerta que irme a la cama con el maquillaje puesto”. Elsa siempre se lava la cara por las noches y se pone una buena dosis de hidratante, un gesto que repite por la mañana con agua fría. Cada dos meses más o menos, se hace una limpieza de cutis y algún tratamiento de belleza –le gusta cambiar de centro-. Adicta al autobronceador. Si algo le da miedo a Elsa es el sol, que no toma si no es con índices de protección altísimos. Pero como le encanta verse morena, usa autobronceador en la cara y el cuerpo (ha sustituido la crema corporal por un autobronceador de Clarins y en la cara usa el gel flash de Lancome).

Fiel a su perfume. Como a sus novios parece gustarle tanto como a ella, Elsa es fiel desde hace años a Esencia de Duende, de Jesús del Pozo. Es elegante. Pataky siempre acapara las miradas y los flashes allá donde va, y es que suele destacar por un estilo elegante, sexy y muy femenino. De hecho, tiene su propia línea de ropa (www.ptky.net). Le encanta cuidarse. A esta belleza rubia le gusta todo lo que signifique cuidarse: limpiezas, mascarillas, tratamientos, saunas… Y no me extraña, porque su angelical belleza es la llave que puede abrirle las puertas de Hollywood. ¿Os gusta la belleza de Elsa Pataky? www.elsapataky.com

Chic@s, hay vida después de Adriá. Y no lo digo por la cantidad de chefs de altura que hay en nuestro país y en el extranjero, sino por la cantidad de “mujeres chefs” con tanto nivel como los anteriores que hay en España y en el extranjero. Precisamente la revista Elle (enhorabuena) publicaba este mes un artículo sobre algunas de LAS mejores chefs del mundo, poseedoras de las famosas estrellas Michelin de las que tanto se habla en el mundo de la gastronomía. Me encantó ver por fin el rostro de esas mujeres desconocidas pero tan válidas, creativas, entregadas y apasionadas por su trabajo como sus homónimos masculinos. Todas regentan restaurantes exquisitos, innovadores y de los que se habla no sólo en sus países sino en todo el mundo. Os presento a algunas de ellas:

Carme Ruscalleda: Posee nada más y nada menos que ¡tres estrellas Michelín! y está en lo más alto de la gastronomía mundial. Los productos del mar son los protagonistas en Sant Pau, el restaurante que dirige con sabiduría y personalidad en Sant Pol de Mar (www.ruscalleda.com). Hace dos años abrió una réplica exacta del Sant Pau en Tokio. Entre sus platos hay manjares llenos de imaginación, como los ravioli transparentes de cigalas.

 

Elena Arzak: empezó enamorando por su repostería en el restaurante de su famoso padre, poseedor de tres estrellas Michelín. Después de hacer prácticas en las cocinas de los laureados Alain Detournier y Ferrán Adriá, volvió al restaurante familiar para aportar innovación y un toque muy personal a la carta. Uno de sus platos estrella: bonito en hoguera de escamas. www.arzak.es.

 

 

Johanna Maier: esta austríaca es poseedora de dos estrellas Michelin. Vestida con el traje típico de su país, esta chef hace las delicias de los comensales en Hubertus, su famoso restaurante (www.hubertus-filzmoos.at). Empezó en la restauración por casualidad en el negocio familiar de su marido, que ha convertido en la meca de la cocina austriaca. La trucha alpina preparada de mil manera y la repostería son sus mayores logros.

 

 

 

 

 Rose Gray y Ruth Rogers: este tándem inglés, poseedor de una estrella Michelín, está pegando fuerte en Londres con una cocina de inspiración toscana. Su restaurante, The River Café, en una de las zonas de moda de la capital británica, es también un lujo en diseño y arquitectura. Estas dos chefs son muy conocidas en su país por sus libros de recetas y programas de TV, además de haber sido las maestras del famoso chef Jaime Olivier. Sus platos son frescos, refinados y ligeros.

 

 

 

 Cornelia Poletto: esta joven chef alemana de aspecto angelical tiene ya en su poder una estrella Michelin y su imaginación y dominio de la técnica podrían reportarle alguna más en el futuro. Su cocina es una fusión de sabores alemanes, franceses e italianos, que dan como resultado platos como el risotto de espárragos con langostinos salvajes. Su restaurante, Poletto, está situado en uno de los barrios de moda de Hamburgo (www.poletto.de).

 

 

 

 

 

Patricia Desmedt: esta economista belga, que se inició en el restaurante familiar y aprendió de su madre las artes culinarias, tiene en su haber dos estrellas Michelin. Con un frondoso jardín y una colección de conejitos de loza, “El viejo conejito” (‘T Oud konijntje) parece sacado de un cuento. Sin embargo, la cocina de Desmedt es de las más alabadas del mundo. ¿Alguno de sus platos? Pastel de gazapo con colmenillas.

 

 

 

Judith Baumann -una eminencia en la cocina suiza-, la francesa Jocelyne Lotz-Choquart -poseedora de una estrella Michelin-, Angela Hartnett -artífice del restaurante del emblemático hotel Savoy de Londres-, Sally Clarke –una californiana que regenta uno de los restaurantes más aclamados de Londres-... son sólo una pequeña muestra de todas esas excelentes chefs que hay al frente de algunos de los mejores restaurantes del mundo. Pero estoy segura de que entre vosotras hay también muchas grandísimas cocineras. ¿Eres una chef a domicilio? ¿Quién cocina en tu casa?