Estar a solas consigo mismo debe ser difícil cuando viajas siempre con un equipo de cinco personas, como las modelos: asistente personal, relaciones públicas, estilista, maquillador y peluquero. La modelo y todo su séquito viajan en business class y se hospedan en hoteles de cinco estrellas, todo pagado, por supuesto, por quien requiera sus servicios. Esta información está extraída de una conocida revista femenina, que también decía que sacar a un famoso de su casa cuesta unos 15.000 euros.

Mariah Carey hace honor a su fama de diva. Siempre va acompañada de un equipo de estilistas, guardaespaldas, maquilladores, publicistas, managers, abogados... Igual debería contratar a más ente, porque la pobre va siempre con la mínima ropa y con un look que deja bastante que desear... Y hay más: en la habitación del hotel donde se aloje un ayudante debe comprobar que haya siempre dos DVDs listos para ver sus propios vídeos.

Los famosos, cuanto más famosos son, más caprichosos o sibaritas se vuelven. Su "equipo" les garantiza que todo esté perfecto y a su gusto. Y vaya gustos tienen algunos: Georgio Armani, por ejemplo, se desplaza a todas partes en su avión privado con todo su grupo de acompañantes. Karl Lagerfeld suele llevarse a las cenas a las que está invitado, a sus amigos, sin tener el detalle de avisar.

Jennifer López ocupa uno de los puestos de honor en el podium de las divas: necesita 25 personas cada vez que aparece en televisión, entre ellas, un especialista en cejas. ¡Ahora entiendo por qué está siempre tan divina!

Madonna se lleva la palma: exige a sus abogados que incluyan en sus contratos la instalación de un wc nuevo en su camerino. Su círculo ítnimo está compuesto por chefs, canguros, instructores de yoga y Pilates, masajistas, un médico y un experto facial. ¿Cuánto debe ganar esta mujer para poder pagar a tanta gente? 

Sharon Stone tampoco se quedó corta exigiendo durante el rodaje de "Instinto Básico II": dos asistentes, tres canguros, varios guaradespaldas armados, un chef, un avión privado y una caravana de lujo. Y encima la peli fue un fracaso...

Las celebrities españolas se conforman con menos, seguramente porque no pueden permitírselo. Eso sí, Penélope Cruz y Elsa Pataky no se privan de su propio peluquero y hasta eligen a los fotógrafos que mejor las sacan.

¿Y qué hay de los a compañantes? Siempre que no te toque trabajar para Naomi Campbell u otros famosos engreídos, tienes muchas ventajas: ganas dinero, te hacen regalos, entras gratis en las discos, vives rodeado de lujos, pero con la ventaja de que el famoso es tu jefe y no le interesas a la prensa.

Ahora entiendo por qué las celebrities se endiosan y pierden el sentido de la realidad. Si yo tuviera a mi alrededor a un montón de gente a la que pagan por cumplir mis deseos y capaces de convertirte en una preciosidad, seguro que me volvería engreída, tonta y absurda. ¿No os agobiaría vivir siempre con tanta gente alrededor?

Algunas veces, tal vez demasiadas, los delgadísimos cuerpos cuerpos que lucen como un triunfo las famosas son, desgraciadamente, fruto de los desórdenes alimenticios. Su extrema delgazdez suele ser síntoma de diversos problemas: exceso de trabajo, exceso de presiones por estar estupendas, malas rachas sentimentales, excesos con las drogas, obsesiones o problemas de alimentación.

Me parece muy valiente que algunas, como la modelo Nieves Álvarez, reconocieran públicamente sus trastornos alimentarios, en este caso, la norexia. Ese generoso acto desmitifica sus famélicos cuerpos ante millones de adolescentes y mujeres capaces de cualquier cosa por parecerse a ellas, que, irónicamente, no son sino personas enfermas. Reconocer ante los medios de comunicación padecer un trastorno alimenticio puede hacer reflexionar a muchas mujeres sobre el peligro que conlleva jugar con al salud para querer parecerse a alguien y sobre la inutilidad del cruel sacrificio que conlleva privarse de comer.

Porque cuando dejas de comer no pareces una súper modelo ni una mujer más guapa y deseable. Cuando dejas de comer pareces una persona enferma y te quedas sin fuerzas y energías para vivir la, supuestamente, maravillosa "vida de delgada" que imaginabas.

No todas las famosas que sufren o han sufrido problemas de anorexia lo reconocen (y están en su derecho), pero a veces es tan evidente que salta a los medios de comunicación. Veámos algunos casos para que todas aquellas que envidiáis "los "cuerpos delgados y perfectos" de las famosas, sepáis que no todas deben ser vuestros modelos a seguir.

Jane Fonda. Esta maravillosa actriz, que pasados los 60 es imagen de L'Oreal, confesó hace años haber padecido anorexia y bulimia dura ¡25 años de su vida!, por la presión que sentía por estar delgada. Ella misma lamentaba el tiempo perdido, la estúpida obsesión por el cuerpo.

Victoria de Suecia. Éste fue uno de los casos de anorexia que más me impactó. La enfermedad no perdona ni a las princesas. Aún tengo fresco su recuerdo asistiendo a los actos oficiales tan delgada que parecía una muñeca que fuera a romperse bajo el peso de la tiara. La presión de sentirse observada por los ciudadanos y la prensa fue el desencadenante de una enfermedad que se cogió a tiempo y de la que hoy está totalmente recuperada.

Christina Aguilera. Es, junto con Mariah Carey, una de las famosas que más fluctúa de peso. Ella misma reconoció haber padecido una bulimia de la que aún se sigue recuperando.

Jessica Alba. La joven actriz, de origen latinoamericano, decidió cocinarse su propia comida cuando empezó a a hacerse famosa y se sentía presionada por estar delgada. Los hábitos alimenticios y culinarios de su familia le parecían poco beneficiosos para mantener la línea. Su obsesión la llevó a pesar 45 kilos, lo que hizo saltar la alarma sobre sus problemas de alimentación.

Victoria Béckam. Ya me aburre hablar de ella. Es evidente que su peso no es normal. Lo que me parece preocupante es lo que publicó el diario londinense Daily Mail: "Victoria se ha convertido en un icono entre las jóvenes que padecen anorexia". Gery Hallywell, otra ex spice, declaraba haber adelgazado veinte kilos a base de una combinación entre anorexia y bulimia. No se pueden tener tan pocas luces, decidme que son palabras sacadas de contexto...

Alicia Machado. Esta venezolana fue nada más y nada menos que Miss Mundo. Guapa, famosa, rica, deseada.. y con problemas de sobrepeso, bulimia y anorexia ¡desde los 6 años! La obsesión por ser miss alcanza cotas de locura en América (por favor, ved "Pequeña Miss SunShine"), condenando a miles de niñas a arrastrar de por vida una terrible obsesión por su cuerpo.

Mary-Kate Olsen, Christina Ricci, Nicole Ricci, Anna Cournikova, Kate Bosworth (que impresionante la diferencia entre ambas imágenes, antes y después de triunfar); Keira Knightley, Hillary Duff, Calista Flockhart, Jennifer Aniston, París Hilton, Kate Moss, Claudia Schiffer... La lista es demasiado larga para escribirla. Todas ellas delgadas, estoy convencida, por la moda y las presiones impuestas. ¿Cuántas de ellas enfermas tras esa apariencia de glamour y felicidad? La brasileña Ana Carolina Reston (en la imagen) murió con tan sólo 21 años a causa de la anorexia. Para terminar, me quedo con las palabras de otra famosa:

 Kelly Osbourne. La famosa hija de "The Osbournes" ya tenía problemas con las drogas antes de comenzar la serie, pero luego sintió una presión insorportable por adelgazar. "Sufrí más por ser gorda que por drogarme. Ser famosa te puede hacer vivir una existencia horrible, porque no eres lo que tú deseas sino lo que los demás quieren que seas. Por eso muchas actrices acaban sufriendo desórdenes alimenticios"...

Igual que con los móviles, muchos de los que al principio los utilizábamos con cierto recelo, ahora no podríamos vivir sin Internet, está totalmente integrado en nuestra vida diaria. Como fuente de información no hay nada mejor: inmediata, gratuita y universal. Y con algo que no te da ir a informarte en persona: privacidad y rapidez. Restaurantes, direcciones, prensa, viajes, moda, sexo... cada día consultamos milllones de cosas, pero hay cuatro que están relacionadas y podrían resumirse en una: salud. ¡Se pueden pedir dietas, entrenamientos, consultar operaciones de cirugía estética y hasta ir al médico por Internet!

Reflexionando acerca del tema, al principio me pareceía bastante descabellada la idea de visitar a un médico virtual, sobre todo en caso de enfermedad importante,. alguna urgencia o síntomas que requerirían la realización de análisis y pruebas médicas. Sin embargo, los médicos virtuales no están para eso sino para todo lo contrario: dudas, consultas leves, asesoramiento y seguimiento. Evidentemente, si te da un ataque agudo de apendicitis no te vas poner a encender el ordenador, te vas a urgencias. Pero sí que me parece genial para todas esas preguntas que siempre tenemos, para esos pequeños malestares por los que siempre nos da pereza pedir hora a nuestro médico, para esas cuestiones un poco delicadas o demasiado triviales como para decidirnos a ver a un especialista. Una web que estábien es Tu Otro Médico .

¿No os ha pasado alguna vez que al conocer a alguien que es médico, nutricionista o entrenador personal no habéis podido evitar acribillarle a preguntas? Pues lo mismo se puede hacer cómodamente desde casa a través de Internet. Incluso me parece muy intersante poder estar en línea con tu propio médico para poder hacer consultas leves sin saturar las consultas, como qué tomar ante un resfriado o una cistitis, e incluso si, por los síntomas que presentamos, es conveniente que vayamos a ver al médico de verdad. También para buscar centros y especialistas médicos.

Internet es también uno de los mejores lugares para buscar buenos cirujanos plásticos, que pertenezcan a la Asociación Española de Cirugía Estética, para informarse sobre las operaciones -precio, resultados, postoperatorio- y sobre todo tipo de tratamientos de estética. Aunque la verdad es que yo he visto algunas webs donde te muestran operaciones de estética que te quitan las ganas de hacerte nada, si es que las tenías.

Lo mismo con el tema nutrición (para mí las dietas son más delicadas y en muchos casos requieren análisis médicos para ser de verdad personalizadas). Todos tenemos mil preuntas acerca de los alimentos y las dietas que vemos por ahí. En este caso, las consultas virtuales de nutrición están siempre muy solicitadas y la verdad es que aclaran muchas dudas interesantes. Internet también es uno de los mayores dispensadores de todo tipo de dietas para adelgazar; hay muchísimas webs, previo pago por supuesto, que te hacen dietas "a medida" según tus datos físicos (peso, altura, IMC) y un cuestionario sobre hábitos alimenticios y de vida, y posibles enfermedades. 

Internet también se ha convertido en un interesante "gimnasio virtual" en el que es posible contratar entrenadores personales, ver todo tipo de ejercicios y programas de entrenamiento, comprar material deportivo, visitar virtualmente los clubes a los que queremos apuntarnos, e incluso entrenar en casa con entrenadores cibernéticos.

Por si queréis un "testimonio real", yo misma trabajé para un portal de nutrición y ejercicio físico - Gymhome - en el que, por una cantidad razonable, se prescriben dietas y programas de ejercicio personalizados. Y no estaban nada mal, ya que la persona que los hacía había sido deportista olímpica, se había convertido en entrenadora personal y además tenía un máster en nutrición. Además de la dieta, se hace un seguimiento y siempre se puede consultar on line cualquier duda. Ante casos severos de obesidad o enfermedades graves se recomienda acudir al médico o al endocrino.

Yo nunca he utilizado este tipo de servicios por Internet y no me seduce la idea de pagar por ellos, aunque sí he buscado información sobre alimentos o dietas, y me gusta leer las preguntas de los consultorios de nutrición porque resuelven muchas de mis propias dudas. ¿Habéis utilizado vosotr@s este tipo de servicios? ¿Qué tal os ha ido? ¿Tenéis intención de hacerlo?

Cuando era niña odiaba mi nariz, me ponía el dedo encima del ligero caballete para ver lo "guapa" que sería con la nariz recta. Cumplidos los treinta, jamás pasaría por un quirófano para operármela; de odiada ha pasado a ser aceptada y apreciada, creo que le da personalidad y fuerza a mi cara, me proporciona todo lo contrario a las operaciones de estéticas: ser diferente. Por supuesto, hay cosas que me gustaría mejorar en mi cuerpo, pero sin que ello supusiera sufrir, sacrificarse, obsesionarse o amargarse. Además, prefiero tener un cuerpo real a parecer una tía plastificada, de verdad, no me gusta el prototipo de mujeres operadas.

No quiero caer en la demagogia con este tema. Si pudiéramos elegir, ¿a quién no le gustaría ser estilizad@, guap@ y tener un cuerpo y una cara de escándalo? Es normal y desde luego sano y coherente querer vernos mejor, pero estoy segura de que no sería necesario cambiar tantas cosas como pensamos. Por suerte, con la madurez se suelen dimensionar adecuadamente los complejos que en la alolescencia se magnifican hasta el punto de resultar intolerables. Pensad si no en cuando os acomplejaba tener mucho pecho o ser demasiado altas.

Según el estudio de Dove , el 25% de las mujeres y el 24% de las adolescentes se someterían a una operación de estética. También, que el 14% de las mujeres y el 19% de las adolescentes tienen niveles bajos de autoestima. Y es ahí donde, para mí, está la clave de los mayores complejos. Crecer en una familia y en un entorno que te refuece la autoestima y la seguridad en ti mismo, protege en la adolescencia y la edada adulta de caer en una preocupación desmedida por los defectos físicos. Existen, sí, pero no merecen más tiempo que el necesario para valorar si pueden mejorarse y para hacer algo razonable para conseguirlo. Todo lo demás es tiempo que nos quitamos de disfrute. ¿No será tal vez que recrearse en los propios defectos esconde cierto miedo a vivir?

Digo todo esto por propia experiencia. Ahora que he pasado los treinta y tengo peor cuerpo que a los veinte, me por fin a gusto en mi piel. Me cuido porque he aprendido a disfrutarlo y he expulsado de mi vida todas aquellas cosas estúpidas que hacía para "luchar" contra mis defectos: no comer, matarme a hacer ejercicio, privarme de las cosas que más me gustaban, andar encorvada para disimular el pecho, darme treinta capas de "pote" para disimular imperfecciones, etc.

Leí ayer que lo primero que hizo Beyoncé tras frinalizar el rodaje de "Dreamgirls " fue irse a comer pollo frito para recuperar sus curvas y desquitarse dle hambre que había pasado. Por exisgencias del guión tuvo que adelgazar varias tallas a base de dieta y ejercicio, pero a ella no le compensaba tanto sufrimiento solo para conseguir estar algo más delgada. Y, lo mejor, es que a ella le gusta estar más llenita, que no gorda, sino en su peso.

Aunque se trate de "lugares comunes"´, me gustan las frases como "la belleza está en la diferencia" o "la imperfección es bella". Sé que tenéis cosas que os gustaría cambiar (la nariz, el pecho y el peso son las más comunes), pero me gustaría que me contáseis también qué no cambiaríais de vuestro cuerpo.

Este post está dedicado a todos los que véis disminuir vuestro patrimonio capilar y empezáis a plantearos si seguiréis gustando a las mujeres

Ljumberg, el mítico modelo de Calvin Klein y jugador del Arsenal, era como para perder el sentido, y siempre lució un "look pelo rapado" que le quedaba de muerte. Cannavaro, el italiano fichado por el Real Madrid, también llleva el pelo rapado y ha sido elegido como uno de los hombres más atractivos del mundo.

El actor Vin Diesel es otro buen ejemplo de que el éxito de un hombre no reside en la cabellera; para muchas mujeres es mucho más que sexy. Bruce Willis, Sean Connery, Andrea Agassi... son considerados tan guapos o atractivos como cualquiera que presuma de melena. Por no hablar de Ronaldo, a quien la falta de pelo no le impide conquistar a mujeres impresionantes, como la modelo Raica Olivera.

Por supuesto, no todos los chicos que se rapan el pelo tienen problemas de alopecia, pero es que queda bien, os da un aire de duritos muy interesante. Y por supuesto, si tenéis poco pelo, es lo que mejor os queda. No hay nada peor que ver poco pelo, largo y mal repartido intentando disimular unas entradas  o unas calvas evidentes. "El look pelo rapado" es atractivo, da un aspecto cuidado y a nadie le llama la atención  (a no ser que lleves botas de skin y puños americanos).

Por supuesto, está la opción de los microinjertos : te ponen pelo de tu propia nuca (que no se cae) en el lugar en el que lo necesites. Otro de mis amigos se lo ha hecho -cuesta una pasta- y la verdad es que queda bien; no se nota y puedes lavarlo y peinarlo como si fuera natural.

Pero en este post no quiero animaros a poneros pelo, sino a sentiros a gusto con el que tenéis, aunque no sea mucho. Aunque sea un tópico lo de la virilidad de los calvos, el caso es que para nosotras no es un problema que un hombre tenga poco pelo (mientras lo lleve rapado o muy corto).  

 Chicas, ¿os gustan los hombres con el pelo rapado? ¿Cuánto pelo tienen vuestras parejas? Chicos, ¿qué tal lleváis la pérdida de "activos" capilares?

Estas correlaciones entre hábitos dietéticos y estado emocional no son cosa mía. Últimamente he leído varios artículos que me han hecho reflexionar sobre mi propia forma de comer, algunas veces demasiado ansiosa. "Somos lo que comemos", el nuevo programa de La Cuatro, también ha despertado mi curiosidad acerca de la relación entre los hábitos dietéticos y el entorno sociocultural, aunque este tema da para otro tema.

En este post me gustaría comentar con vosotro@s la extraña relación que a veces mantenemos con la comida -sin llegar a meternos en el complejo jardín de los trastornos alimentarios- y cómo nuestra conducta alimentaria no es sino una manifestación o somatización de nuestro estado de ánimo. Tal vez reflexionando sobre nuestra situación emocional podamos racionalizar nuestra forma de comer. Vayamos pues a las conclusiones que he sacado:

El amor estiliza la figua. No hay como estar enamorad@, y valga la rima, para no probar bocado. Estás tan ocupado pensando en el objeto de tus deseos, que no te acuerdas de comer, te llenan hasta los pensamientos. Además, te sientes tan bien, que eres capaz de acometer cualquier régimen y hasta despreciar las tentaciones a las que antes siempre cedías: ¡hasta el chocolate! Si tu anhelo llegara a ser tal que no pudieras ni comer y te empezase a preocupar, prepárate tus comidas preferidas, cosas que te entren por los ojos.

 ¡Qué triste es estar sól@! Y, sobre todo, hacer de la comida tu compañía. La angustia y la pena suelen llevarnos directamente hacia los alimentos más calóricos (quizá en busca de algún tipo de calorcito): patatas fritas, frutos secos, pan, pasta... No te dejes llevar por esta sensación, búscate cosas que hacer en compañía de otras personas para ocupar al máximo tu tiempo (lo de apúntarse a un gimnasio o a un curso de cata de vinos está muy visto pero funciona) y llena tu nevera de frutas, cereales e infusiones relajantes.

La culpa y el atracón... Comer de forma compulsiva es algo que suelen hacer mucho las personas con sentimiento de culpabilidad, sobre todo las mujeres. Los atracones son un círculo vicioso y fatal, porque al principio comer calma, pero luego te hace sentir más culpable. Lo ideal sería poner expresar a través de las palabras, y no te la comida, lo que uno siente y no dejarse manipular por quien nos quiere hacer sentir culpables (ay esas parejas manipuladoras...). Para alguien que suele darse muchos atracones a comer lo mejor es estar muy ocupad@ (mejor fuera de casa), hacer deporte (para descarar las tensiones) y no tener en casa tentaciones gastronómicas (¿no os pasa que si sabéis que tenéis algo rico en casa os apetece coméroslo aunque no tengáis hambre?).

¿Cómo influyen vuestros sentimientos y vuestro estado de ánimo en vuestra forma de comer? Si queréis saber más sobre el tema, es muy interesante el libro "Alimentación emocional" , de la psicóloga Isabel Menéndez.

Orgullosa de su 1,57, a sus 31 años Eva insinúa su cuerpo con escotes y minis, pero sin enseñar. De hecho, le molestaba mucho aparecer tan ligera de ropa en "Mujeres desesperadas". Sin embargo, el personaje de Gabriel le va como anillo al dedo: latina, guapa, rica, apasionada, con carácter y muy, muy sexy. De ascendente latino pero nacida en Texas, Eva es la fusión perfecta de ambas culturas. De piel morena y rasgos latinos, puede llevar como nadie unas botas de cow boy sin resultar hortera. Todo lo contrario, ella es es delicada y femenina.

Antes de hacerse famosa haciendo papeles en series de televisión, Eva recuerda orgullosa sus tiempos de animadora, de profesora de aeróbic y sus estudios de Kinesiología. De ahí su afición al deporte, lo practica todo -yoga, kick boxing, golf, ejercicio aeróbico, musculación...- y con mucho acierto, ya que combinar diferentes tipos de ejercicio es lo mejor para tener un cuerpo 10, delgado, esbelto y definido, como el suyo.  Por supuesto, ahora que es una estrella y puede permitírselo, tiene su propio entrenador personal. Su afición al deporte le ha hecho ser elegida imagen de la marca Bebe Sport, ropa de fitness sexy y cómoda por la que ella suspiraba cuando no tenía dinero para comprársela.

A Eva le encanta cuidarse -come pequeñas raciones para controlarse y desayuna clara de huevo, algo típico de quienes hacen fitness- y adora los productos de belleza. Su pelo es uno de sus puntos fuertes, que también le ha valido ser imagen de L'Oréal. En el bolso lleva siempre contorno de ojos, corrector-iluminador, khöl y rimmel: le gusta destacar su mirada con buenas dosis de ambos. Para las mejillas utiliza iluminador dorado y es adicta al maquillaje de la marca Girlactik.

De niña, Eva se sentía fea y odiaba ser morena. Contradicciones de la vida y el ser humano, de mayor, fue escogida por la revista People como una de las personas más bellas de 2003, ha sido portada de la revista Maxim y tiene en su haber diferentes premios de belleza. Pero no sólo ha sido premiada por su físico; fue galardonada con un premio Alma a la mejor actriz dramática y la crítica alaba también su faceta cómica. Su participiación en "The Sentinel", película que se estrenará pronto en España, la ayudó a apostar definitivamente por el cine y a abandonar la serie que le diera la fama.

Pese a ser una de las mujeres más deseadas del Planeta, Eva es una mujer estable y discreta en su vida personal. Actualmente está prometida con Tony Parker, siete años más joven que ella, quien le ha regalado un impresionante anillo de compromiso: 248 piedras, entre ellas, una esmeralda de 5 quilates.

A mí Eva me gusta, no siempre comparto su estilo vistiendo, pero me gusta la imagen que transmite: segura de sí misma, dulce y, sobre todo, SEXY. ¿Qué os parece a vosotros?

En España no hay más que poner la tele, en concreto algún programa rosa o tipo magazine, para encontrarse a un montón de personas que no tienen más mérito en la vida que haberse liado, casado  o arrejuntado con algún famoso. El proceso es siempre parecido: durante la relación, la prensa del corazón empieza a fijarse en ellos y a acosarles en busca de información; cuando rompen, estos "ex" ya han cogido la experiencia suficiente para manejarse con la prensa, es decir, para darles lo que quieren, previo pago en metálico. Cuanto más cuentes y polemices sobre tu vida pasada con el famoso, más sube tu "cutrecaché" y más opciones tienes de acabar de tertuliano en algún programa del corazón. No voy a citar a nadie porque todos los conocemos y encima algunos/as me caen hasta bien (creo que tiene más culpa quien les paga).

En el grupo anterior hay que diferenciar entre los que quieren liarse con un famoso a cualquier precio, a sabiendas de lo que puede reportales económica y profesionalmente, y los que tienen una relación con alguien conocido porque de verdad les gusta o se enamoran y, sin buscarlo, se ven beneficiados por la situación.

Éste puede ser el caso de Raica Olivera, la "ex" de Ronaldo, que vio multiplicado su caché como modelo al hacerse pública su relación con el jugador. Anteriormente, Daniela Cicarelli, con la que estuvo a punto de casarse, también había conseguido bastante popularidad a costa de su relación con el delantero del Madrid. Y están, por supuesto, los que buscan al famoso, al rico o al poderoso para solucionarse la vida.  Hasta ahora, este prototipo de cazafortunas solían ser mujeres, como Ivana Trump, que se casó con el magnate Donald Trump, tuvo una hija con él (imprescindible si quieres hacerlo bien) y protaonizó un multimillonario divorcio que le aseguraría un cómodo retiro. Pero los hombres empiezan a interpretar muy bien ese papel con las maduritas (por no decir ancianas adineradas)...

Pero hay más modalidades lucrativas en torno a la relación con un famoso, y es, que se líen dos famosos para potenciar mutuamente su fama, su popularidad, su carrera y sus finanzas. Comentado en este sentido fue el matrimonio entre la modelo española Esther Cañadas y el modelo holandés Mark Van Derloo, ambos imagen de Donna Karan, quienes, dicen, pactó su unión. Otro ejemplo de esta modalidad podría ser el matrimonio Beckam, que ha montado un emporio para explotar sus derechos de imagen y todo el marketing y eventos que les rodean. Sin embargo, en este caso yo pienso que Victoria se ha beneficiado más de la fama de su marido: ¿quién se acuerda de las otras spice girls?

A nuestra Penélope Cruz se la ha criticado bastante en este sentido, ya que su relación con Tom Cruise parecía obedecer más a un acuerdo publicitario, que a un amor verdadero. Son unos cuantos los famosos que tiene en su haber, pero, tan guapos todos, que si se los ha ligado buscando fama, ha sido la más lista de todas... No dudo en absoluto que en Hollywood se hagan este tipo de acuerdos para potenciar la carrera de ciertos actores y mejorar la imagen de otros  por motivos diversos.

La otra cara de la moneda sería la de aquellos que se lían o se enamoran de un famoso sin buscar ni fama ni fortuna, y comienzan a sentir en sus propias carnes el acoso de la prensa y la incomodidad de dejar de ser una persona anónima. Tener una pareja famosa también puede hacer mucha sombra. Por ejemplo, la actriz Jada Pinkett dice que estar casada con Will Smith se lo ha puesto mucho más difícil para desarrollar su propia carrera.

Un caso inclasificable es el de Michael Jackson, que se casó con la enfermera de uno sus cirujanos plásticos con el único objetivo de tener hijos (por inseminación artificial por supuesto). Jamás llearon a convivir como pareja ni como familia, pero ella obtuvo una millonada por el acuerdo de divorcio. Y ahora está litigando contra él por la custodia de sus hijos. ¿Pensáis que se casó con el cantante por su atractivo y su masculinidad?

¿Qué "ex" pensáis que sacaron mucho provecho de su relación con un famoso? ¿Qué parejas pensáis que están juntas por interés? ¿Llevaríais bien salir con un famoso?

Brody ha conquistado tanto a la crítica como a las mujeres. Ganó un Óscar y él, tan reacio a mostrar su vida privada, demostró publicamente estar muy enamorado de Elsa Pataky.

Casualmente, dos personas de mi entorno le han conocido e incluso "tratado". Una es mi novio, que va al mismo gimnasio que Elsa en Madrid (Metropolitan) y les ha visto ir a entrenar juntos. Según mi "noviecísimo", Adrien no es el tipo desgarbado y enclenque que parece en sus pelis. Todo lo contrario, está muy fuerte y tiene músculso por todas partes.

La otra persona que le conoce es una amiga fisioterapeuta que le trató la espalda (me dijo que estaba bastante fastidiado) un par de veces durante el rodaje de "Manolete". Ella me ha aportado la visión femenina en este asunto: encantador y muy, muy atractivo en persona.

Fuerte, en forma, educado, bien parecido... Y hay mucho más. Sus armas de seducción, según leí en un reportaje, son su sornrisa, su sentido del humor y sus exiquisitos modales, en los que se trasluce su educación inglesa. Después de rodar en España y, a pesar haber compartido largas horas de rodaje con Penélope Cruz, Adrien dice que lo que más le gusta de España es "Elsa". Por lo que tenemos el gusto de seguir viéndole por aquí, sobre todo con la reciente promoción de su última película, "Hollywoodland".

Respecto a su atractivo, el propio Adrien dice que "no creo que sea lo peor que puedan decir de mí". Buena respuesta. Sin que parezca que la fama se le haya subido a la cabeza, Brody piensa que su presente y su futuro dependen de su trabajo y no de su hermosura.

La discutible e inclasificable belleza de Adrien Brody me resulta llamativa precisamente por su imperfección. Él mismo dice que le gusta lo imperfecto, como los personajes que suele interpretar. Manolete tenía bien poco de guapo, y Adrien se da un aire importante al matador...

A mí Adrien Brody me conquista como actor, pero físicamente no me emociona. Pero por lo entusiasmada que tiene a Elsa y la cantidad de admiradoras femeninas que proclaman su sex-appeal, digo que en persona debe ser más atractivo que en las fotos, aparte del encanto y las dotes de seducción que debe  poseer.

¿Os gusta Adrien Brody? ¿Pensáis que hace buena pareja con Elsa Pataky?

Dicen los psicólogos que, tras las necesidades fisiológicas, sociales, laborales y familiares, están los placeres y los vicios. Igual de necesarios los unos que los otros para escapar de las alienantes cargas laborales y las responsabilidades laborales, por encima incluso de las satisfacciones amorosas. Podríamos tal vez prescindir de todo ello, pero no de esos pequeños momentos privados, de esas cosas que pertenecen sólo a nuestra personal jurisdicción, de esas sensaciones y satisfacciones que nos hacen ver, por unos instantes, la vida como algo hermoso y lleno de sentido. Decía Jorge Luis Borges en el prólogo de uno de sus libros de poesía que "no hay un sólo día en el que no estemos, por un momento, en el paraíso"...  

Leyendo un interesante artículo sobre cosas sin las que no podrían vivir algunas personalidades famosas, encontré algunas curiosas y otras con las que me identifico plenamente. Teresa Nieto, Premio Nacional de Danza, decía: "no puedo vivir sin mi sofá azul, el refugio donde busco el equilibrio, la calma, donde me encuentro conmigo misma, donde me repongo de la locura de Madrid". Para el escritor Javier Cercás, "vivir sin libros es de idiotas". La presentadora Francine Gálvez no podría vivir sin un buen vino en su bodega. Alejandra Vallejo Nájera no podría prescindir de su casa, "pobre en muebles pero generosa en luz, palabras y música". Rosario Flores y Antonio Carmona no pueden vivir sin las playas de Cádiz. Cameron Díaz no puede vivir sin sexo...

Éstas son algunas de las cosas de las que yo no puedo prescindir:

- Leer. Para mí es una necesidad vital, me aporta paz, calma y serenidad por una parte; por otra, todas las sensaciones, emociones, conocimientos, ideas, reflexiones y aproximaciones a la belleza a las que no puedo acceder por las obvias limitaciones espacio temporales que implica no ser inmortal. A través de los libros puedo vivir otras vidas, saber qué pensaban grandes personajes que ya están muertos, ponerle nombre a los sentimientos que me invaden. "En busca del tiempo perdido", de Proust representa, para mí, el puro placer de la lectura; la obra de Borges me es imprescindible; leo con avidez las novelas de Auster; "Pedro Páramo", de Juan Rulfo, es el único libro que releo...

- El cine. De él obtengo de forma visual todas las sensaciones que he descrito antes con los libros. Me fascinan las películas con una buena fotografía; las comedias americanas de los años 50 y 60; los grandes peliculones como "El padrino"; el cine de Wong Kar-Wai; el de Woody Allen... todo lo que pueda aportarme algo intelectual o emocionalmente. Me encanta trabajar al ordenador con una película de fondo, me ayuda a concentrarme. Pero no soporto las típicas "americanadas", las películas  de miedo y, por supuesto, el cine gore.

- La luz. Siempre ha sido determinante en la elección de la casas donde he vivido, icnluso en las calles y los barrios. Necesito tener un balcón al que poder salir y una ventana en mi habitación desde donde ver el cielo y recibir, cada mañana, los redimidores rayos de luz que me hacen sentir viva. Madrid, con su cielo azul y luminoso incluso en invierno, es una maravilla para quienes amamos la luz.

- El verano y la playa. Ambas cosas están relacionadas con mi necesidad de luz. Y de calor. Para mí, la imagen de la felicidad absoluta es un dia de verano, recibiendo el sol y la brisa marinas; descansando después en una estancia fresca llena de luz, pensando en todo lo que puede ocurrir, en todo lo que aún me queda por vivir. Recuerdo vivamente la imagen con la que empieza la película "El gatopardo": una amplia habitación en una casa italiana donde unas grandes cortinas se mueven mecidas por la brisa de un día de verano. Eso me hace sentir viva.

- Estar sola. Lo he repetido variuas veces en mis post. Soledad escogida, por supuesto, con mi pareja, mi familia y mis amigas cerca. Pero soledad. Para ver películas sola, para leer sola, para pasear sola, para no tener que hablar, para recuperar la calma, para revivir y reflexionar acerca de todo lo que ocurre a mi alrededor, de las emociones que experimento, para evocar recuerdos, para saborear el presente e imaginar el futuro.

- El té, el chocolate, el pan en todas sus variantes, la fruta, mis amigas, el deporte, la depilación láser, los chicles, mi portátil, el aceite de oliva o la música son otras cosas sin Ias que viviría mucho peor.

Y algo sin lo que podría vivir perfectamente es... sin madrugar. No lo soporto, me quita el sueño por las noches y la vitalidad por el día. Prefiero trabajar hasta tarde, incluso por la noche, a levantarme pronto. Para mí es un placer -y no podría vivir sin ello aunque sea de vez en cuando-, levantarme sin despertador.

Hay muchas más cosas sin las que no puedo vivir, pero prefiero que me contéis las vuestras. Y también alguna de la que podríais prescindir sin problemas.

La fama transforma, hace que personas normales se conviertan en bufones con tal de tener su minuto de fama. No soporto los programas en los que la gente exhibe impúdicamente sus sentimientos más íntimos, tengo que cambiar de canal cuando veo los típicos reencuentros de familiares, o a gente que cuenta las cosas más feas y privadas de los suyos sólo porque una cámara les está enfocando. Me da una pena terrible ver a señores y señoras que podrían ser mis padres perder los papeles porque les han puesto una cámara o un micrófono delante. El fenómeno Gran Hermano me supera; no lo soporto y jamás lo he seguido. Una conocida mía hizo el casting para entrar: hablé mucho con ella de las consecuencias que podría tener en su vida; no le importaba, "era el sueño de su vida". No tengo palabras.

Los medios de comunicación se aprovechan miserablemente de la ignorancia, de la inocencia, de la indefensión de quien se expone a ser visto y juzgado por miles de personas. Entre esas miles de personas que ven, que opinan, que juzgan, estamos todos.  Es humano entretenerse viendo gente famosa, guapa, polémica o noticiable por diferentes motivos. Pero es espantoso convertirnos, sin ser conscientes de ello, en jueces de toda esa gente, en feroces críticos envalentonados por el anonimato. Tan degradante es exhibir la propia intimidad, como ser espectadores de la de los demás. Y lo hacemos todos, unos más que otros, pero todos. Porque no es fácil no ver, ni escuchar, ni leer en ningún momento algún programa del corazón, algún reality, alguna publicación morbosa, alguna noticia venenosa. ¿De verdad es lo que la gente demanda? Rotundamente NO, en mi opinión, ésa es la gran mentira mediática.

Hace poco hablaba con un periodista sobre la facilidad que tienen algunos para convertir su vida en un espectáculo y forrarse gracias a ello. "Pipi" es el mejor ejemplo de lo que digo: gana mucho más vendiendo su vida que trabajando como periodista. Y no le juzgo por eso, para él es simplemente un negocio, le importan mucho más los millones que le van a pagar, que lo que piense la gente de él. Los tontos somos los que nos tragamos los programas en los que sale. El "modus vivendi" de este tipo de periodismo es terrible: ofrecen dinero a la gente por contar cosas, cuanto más morbosas mejor. Hace poco llamaron a una persona que conozco para ofrecerle dinero por hablar de Elena Tablada (este chico había estado con ella de jovencitos). Él se negó. No le hubiera importado hablar de ella, le caía muy bien, pero los periodistas le dijeron que si quería cobrar tenía que hablar mal, sacar todos los trapos sucios posibles. Os juro que no daba crédito.

Y esto es una migaja del gran pastel por el que muchos se pelean en la sociedad del espectáculo. Sinceramente, no me gustaría  tener fama, no sé cómo los famosos soportan la presión a la que les somete la prensa del corazón. Aunque soy periodista, no tengo argumentos para defenderles. Es más, creo que la ley debería ponerles los límites que la sociedad no puede. Seguramente yo misma escriba cosas desafortunadas en el blog sobre otras personas, pero intento tratar con respeto la vioda privada de los demás, sobre todo de quienes no la venden.

Desgraciadamente, la prensa del corazón no es la peor parte de esta sociedad del espectáculo. Juicios mediáticos como el de O. J. Simpson, retransmisión de ejecuciones -como la de Sadam Hussein- o la que no llegó a perdonar Arnold Swatzeneger, guerras que se siguen casi por capítulos en la televisión, torturas en directo, gente que exhibe su vida sexual en Internet (Paris Hilton mismamente)...

¿Cómo escapar de un monstruo que todos alimentamos?

George Cloony habla claro sobre su oposición a la guerra de Irak y a la política del presidente de su país. Y su opinión pesa. Sus dos últimas películas, nominadas y premiadas en los Oscars ("Syriana" y "Buenas noches, y buena suerte") muestran no sólo su evolución como actor y realizador, sino su intención de emplear el cine como arma política y de denuncia social. Vive en Hollywood, encarna a la perfección al hombre americano, pero no cumulga con el sistema y lo dice abiertamente.

Me gusta también su actitud hacia las mujeres. Seductor nato, Clooney tiene locas a las féminas de medio Planeta, pero mantiene su vida privada en la intimidad (aunque la prensa acaba destapando sus romances), no exhibe sus conquistas, es un caballero. Casado y separado, George tiene una cualidad que me encanta: es sincero. Tiene claro que no es bueno como marido y que no lleva bien comprometerse, y es claro al respecto. Me parece mucho más honesto que el que promete y luego engaña por detrás. Para mí, su soltería vocacional es un tanto a su favor: no pretende ser quien no es.

Sus buenos modales tienen fama no sólo entre las mujeres, de George Cloony se dice que es educado y correcto con todos los que le rodean, un gentleman. No soporta que la gente sea grosera o trate mal a los demás. Leí que en una ocasión golpeó a un productor televisivo porque había hecho llorar a una actriz.

Su carrera ha sufrido una evolcuión interesante. Iba para periodista (su padre lo era) pero dejó los estudios tras hacer de extra en una película y darse cuenta de cuánto le gustaba aquel mundo. Se marchó a Los Ángeles con una tía cantante, muy famosa en su época, para probar fortuna. Hizo todo tipo de papeles mediocres en películas malas hasta que le llegó la oportunidad que le catapultaría a la fama: "Urgencias". De ahí saltó a la gran pantalla con películas como "Tres Reyes", "La delgada línea roja" "Oh Brother" o "Ocean's Eleven", en la que hace el papel de ladrón de guante blanco que tan bien le va. Pero no se ha quedado sólo en la interpretación, Clooney tomó las riendas de su carrera y del "negocio" pasándose a la producción y a la realización para poder hacer el cine que él quería. En su última película, "El buen alemán", comparte reparto con Cate Blanchett, de quien ha dicho que "es el mejor actor de hoy" (estoy de acuerdo).

 Para incrementar su atractivo, Clooney hace gala de un magnífico e inteligente sentido del humor, que le ha llevado a decir a la prensa que a el lo que le gustaría es estar cada día con una mujer diferente -Halle Berry, Salma Hayek- e incluso con Leonardo di Caprio. Actúa y dirige como quiere, ama como quiere y vive exactamente como quiere... Si yo fuera hombre, me gustaría ser George Clooney.

¿Y vostr@s?

En la sanidad privada el 40% de niños nace por cesárea

Hace tiempo leí un artículo de Lucía Etxebarria en el que contaba su experiencia con la maternidad y denunciaba la desinformación y la falta de decisión que las mujeres tenemos respecto a nuetro propio parto. No puedo estar más de acuerdo. Todas tenemos las nociones y versiones nos han dado nuestras propias madres y amigas, pero pocas nos planteamos que existan más opciones aparte de las tradicionales, es decir, hacer lo que te dice tu ginecólogo y seguir las instrucciones del personal hospitalario. Pero sigamos desliando la madeja...

Según la OMS, el número de cesáreas no debería superar el 15% debido a que pueden suponer un riesgo mayor de hemorragias e infecciones para la madre, y porque requieren mayor hospitalización. En las maternidades privadas se dan más del doble de esa cifra. ¿Por qué? Porque ante una parturienta de más de 30 años (por no hablar de más de 35) los médicos no arriegan; por el mayor uso de la inseminación artificial; porque hay muchos embarazos de gemelos; para ahorrarse problemas ante la ley si surge una complicación; porque así los obstetras pueden programar más partos y organizar su tiempo (por ejemplo, para no tener que asistirlos en fin de semana¡¡¡), algo que les recrimina duramente Sanidad; porque algunas madres la piden por miedo a sufrir o porque han tenido experiencias negativas.

Algunas de estas cesáreas también se programan por motivos estéticos, como reconocen en la clínica Montepríncipe de Madrid (dicen que son una minoría). Esto viene a confirmar oficialmente la idea que muchas teníamos sobre que las modelos y muchas famosas (como Victoria Beckam) programan sus cesáreas para no engordar demasiado (se la hacen en el octavo mes y se ahorran lo peor), no sufrir, hacerse de paso alguna liposucción o poder estar frescas y lozanas a los dos días de haber dado a luz. Como leí en un artículo a propósito de este tema, un 30 de los obstetras de clínicas privadas está dispuesto a "hacer cesáreas por encargo".

Mi duda es si debo escandalizarme o no por esta cuestión, ya que, rompiendo una lanza en favor de quienes programan sus cesáreas, creo que en España las mujeres tenemos muy poca capacidad de decisión respecto a nuestro propio parto. De hecho, en nuestro país conviven dos corrientes ginecológicas: los que abogan por la menor intervención médica posible, y los que defienden un parto dirigido hospitalariamente. ¿Cuál elegir? ¿De verdad es peligroso dar a luz fuera de un hospital? Luego os digo cuál es, para mí, la solución.

Otro tema que a mí me agobiaba bastante era el de la episotomía y la oxitocina (el famoso goteo). Pues bien, la OMS recomienda limitar el uso de la episotomía (el rajado vaginal), una práctica a la que tampoco se recurre en el parto natural (antiguamente no se hacía) pero que en los hospitales se practica a diestro y siniestro. ¿Por qué? Otra cuestión peliaguada es la de la oxitocina, la hormona que ayuda a dilatar y que se administra a las parturientas para acelerar el parto. El problema es que el goteo multiplica los dolores y precipita la aplicación de la epidural, lo puede provocar una acesárea (a mi amiga le ocurrió: se pasó mil horas dilatando, creyendo morirse de los dolores y encima al final le hicieron la cesárea).

Al rechazo que me producen la episotomía y la oxitocina, le sumo la falta de intimidad que tenemos las mujeres en España a la hora de parir. Y esto me lo ha confirmado la última de mis amigas en dar a luz. Me dijo que lo pasó fatal "abierta de patas en una habitación en la que entraba el ginecólogo con varios médicos en prácticas y todo Cristo me metía la mano sin preguntarme".

Después de buscar información sobre todo esto y leer que Lucía Etxebarria, tras visitar a 20 ginecólogos, encontró uno que respetaba su decisión de no emplear oxitocina y episotomía, lo tengo más claro. Yo tampoco quiero eso en mi parto. Sí quiero tener la ocpión de utlizar todas las técnicas médicas disponibles, pero si de verdad son necesarias o si yo las pido. Y esto es precisamente lo que te ofrecen en la Clínica Acuario de Alicante, un centro especializado en partos naturales equipado con toda la tecnología necesaria para atender cualquier eventualidad. Aquí se negocia cualquier acto médico con la madre, que dispone de una habitación privada con luz tenue y silencio, donde puede acompañarla quien ella quiera, donde no está monitorizada (¡se puede mover¡) y puede dar a luz como ella quiera, con o sin epidural, en cuclillas o en el agua.

Uff, después de escribir este post tengo demasiadas preguntas que haceros: ¿Cómo fue vuestro parto? ¿Pudísteis elegir como dar a luz? ¿Os haríais una cesárea programada? ¿Os gustaría poder decidir cómo queréis parir?

"Ansiedad anticipatoria",ésta es la principal causa de insomnio en el el siglo XXI

Las modelos suelen decir que su mejor truco de belleza es dormir. Y tienen argumentos fisiológicos para demostrarlo: durante el sueño se produce una restauración física y mental del cuerpo, sobre todo una regeneración de los tejidos gastados durante la jornada que hace que al día siguiente nos levantemos sin ojeras y con la piel brillante. La memoria también se ve muy beneficiada por el descanso nocturno, por eso cuando dormimos poco "no damos pie con bola".

El siglo XXI es el de los insomnes. Hilando más fino, podría decirse que es el de las mujeres insomnes. Alteradas por su complejo sistema hormonal y su capacidad para asumir responsabilidades, se suelen llevar a la cama un montón de preocupaciones que les impiden dormir. La menopausia también es una mala época para el sueño, ya que la mala regulación del calor corporal impide dormir bien (para conciliar el sueño el cuerpo debe bajar su temperatura 5 o 6 décimas, algo que impiden los sofocos). Por no hablar de la maternidad combinada con la vida laboral, que impone acostumbrarse a dormir a plazos, cortos y distanciados.

Ellos tampoco se libran de este mal: el estrés, la ansiedad y la paternidad son potentes causas para quitarle el sueño a cualquiera. De ahí que mucha gente acabe enganchándose a medicamentos para dormir, como el famoso Orfidal. Dice el doctor Eduard Estivill, responsable de la Clínica del Sueño Estivill, que los somníferos no son ni buenos ni malos ni necesariamente enganchan, que el problema es automedicarse con ellos. Este especialista también dice que estos medicamenteos son sólo una pequeña parte de los remedios contra el insomnio, la mayoría naturales e inocuos: técnicas, de relajación, control de estímulos, acupuntura, hipnosis, ejercicio suave. E·n una entrevista que leí, Estivill daba algunos consejos para dormir mejor:

- sacar trastos y cosas innecesarias de la habitación, como la tele

- dar un paseo de media hora antes de ir a la cama, hacer yoga o tai chi

- acostarse siempre a la misma hora, preferiblemente entre las 11 y las 12

- si compartes cama: dormir de espaldas a la pareja y de lado. Y no compartir almohada

Yo intento hacer todas estas cosas para conciliar el sueño, además de tomarme una infusión relajante y leer un poco, ya que muchas veces estoy dentro de ese 60% de mujeres insomnes debido al exceso de responsabilidades, y eso que no tengo hijos... Hace poco leí un artículo curioso sobre los rituales de algunas famosas para poder conciliar el sueño: Cayetana Guillén Cuervo se da un ducha ( varias durante el día) para bajar el ritmo; Pastora Vega se sumerge en una bañera caliente; Ariadme Artiles necesita ver un rato la tele comiendo palomitas y se toma un tazón de leche; Natalia Verbeke se da un baño, se echa sus cremas y reza para pedir un buen sueño; Eugenia Martínez de Irujo toma un baño, se pone a dibujar y fuma un pitillo antes de irse a la cama; Carme Chacón acaba el día leyendo en silencio.

¿Tenéis vosotr@s problemas para dormir? ¿Cuál es vuestro ritual para conseguirlo?