Cuánto han cambiado las cosas desde que yo era niña. Allá por los 80 era muy normal que la mujer y los chiquillos se fueran al pueblo o a la playa, mientras el cabeza de familia se quedaba, abnegadamante, por su puesto, trabajando en la ciudad. Cuántos de aquellos amantísimos esposos no esperarían con ansiedad aquel momento para disfrutar de sus propias vacaciones, rejuvenecidos y enardecidos por la recuperada soltería; cuántos anillos se iban al cajón de la mesilla durante el verano.... Cuántos desmanes cometerían aquellos rodríguez mientras la parienta, como se estilaba decir entonces, estaba solazándose en le destino vacacional mientras ellos, pobrecitos, "trabajaban" sin descanso para seguir levantando el país. Cuántos cuernos les caerían a las pobrecillas mujeres de entonces a cuenta de las vacaciones, que, encima, no eran tales para ellas, porque seguían ejerciendo de madres y amas de casa allá donde estuvieran.

Ahí es precisamente donde quiero llegar: hombre o mujer, padre o madre, novio o novia, uno necesita de vez en cuando darse unas vacaciones de la familia. Es necesario para recuperar la calma y recomponer los nervios rotos tras meses de convivencia con la pareja y los hijos, que tanto nos alienan a veces, y tantos deseos nos frustran. Y nostros a ellos, por supuesto. Por fin, las cosas están cambiando: las condiciones laborales no entienden de hombres o mujeres ni de madres o padres y uno se coge las vacaciones cuando puede, lo que no siempre nos permite coincidir con nuestra pareja o nuestra familia. Ahora, miles de mujeres se convierten en "rodriguez" cada verano. Otras, más defensoras de su independencia y libertad, defienden este derecho a "darse vacaciones de la pareja", como es mi caso y el de mis amigas.

 Recuerdo que cuando empecé a salir con mi novio muchas de mis amigas, de sus amigos, y hasta nuestros familiares, se escandalizaban porque yo quisiera hacer planes en verano sin mi pareja. Nunca cedí a los comentarios y, cosas de la vida, al cabo de los años todos ellos, incluida mi propia pareja -que le ha cogido gusto a ejercer la libertad- me dan ahora la razón. Por mucho que uno quiera a su pareja y que le guste hacer cosas con ella, hay que darse vacaciones sentimentales. Es sano, mantiene viva la relación y no frustra los deseos e inquietudes individuales de cada uno.

 

 Siempre he pensado que tener pareja no era incompatible con tener amigas -lo digo en femenino porque suelen ser las mujeres las que dejan sus amistades cuando se echan novio-. Es más, es totalmente necesario mantener las amistades cuando una se empareja para no perder la propia identidad, para no atosigar a nuestra pareja y para no poner demasiadas expectativas en una relación que puede fracasar, porque nadie puede satisfacer al 100% nuestras expectativas. Nunca he entendido a la gente que al tener pareja anulan el singular y pasan a vivir la vida en plural: "somos", "tenemos", "queremos", "pensamos"... ¿Y dónde estás tú?

Obligadas o no, las épocas de "rodríguez" son muy refrescantes para todos. Vuelves a ser tú mismo, te reencuentras con tus amigos, te liberas de las obligaciones y cargas familiares, tienes tiempo para ti, puedes ver tu vida con distancia y tomar decisiones si fuera necesario, vuelves a sentir la embriagadora sensación que produce la libertad y, finalmente, vuelves a echar de menos a los tuyos. Si para ellos muchas veces la libertad se convertía en libertinaje, creo que para nosotras esto no es así, al menos en la mayoría de los casos.

 

 

  Cada año, mi novio y yo hacemos vacaciones conjuntas y por separado. Nos parece lo normal. Es cierto que no tenemos niños y es más fácil organizarse. Pero creo que aunque tuviera hijos intentaría pasar, al menos, un fin de semana sola con mis amigas: para no tener la sensación de que los míos me agobian, de que mi vida me agobia, de que las responsabilidades son demasiadas, de que ya no puedo ser yo misma. Creo firmemente que no se es mala madre o mal padre por querer pasar unos días sin nuestros hijos.

Me encantaría conocer vuestra opinion sobre este tema: ¿os quedáis de rodríguez este verano?, ¿hacéis vacaciones por separado o sólo con vuestra pareja o vuestros hijos?

 37 años, 1,83, rubio, ojos azules, "los mejores abdominales del mundo según sus admiradoras", "el famoso más sexy" y "el soltero más deseado por las estadounidenses" según la revista "People" . Un físico que que le hace salir más en las revistas por su cuerpo que por su carrera como actor. ¿Su secreto para estar de tan buen ver? Una genética prodigiosa y un vicio confesable: hacer ejercicio.

 

 

 

 La mayor parte de las fotos de Matthew que he visto son haciendo deporte: corriendo o surfeando por las playas de Malibú, haciendo yoga, jugando al golf, buceando y hasta montando en bici con el mismísimo Lance Armstrong, amigo suyo. Él mismo dice que hacer deporte es una de sus grandes pasiones y a ella le debe, sin duda, ser uno de los hombres más deseados del mundo. Ya se puede correr una buena juerga por la noche, excederse con las copas o los bailes, que al día siguiente no perdona su sesión de ejercicio. El resultado salta a la vista en las fotografías.

 

 

 

 Aunque le habíamos visto en películas como "Dazed and Confused", "Contact", "EdTV", "Tiempo para matar", "Escalofrío" o "Cómo perder a un chico en 10 días", Matthew se hizo realmente famoso en España tras darse a conocer su noviazgo con Penélope Cruz. De hecho, estuvo por nuestro país y disfrutó en grande de la fista, la comida y la alegría nacional. "Sahara", la película que rodó con Penélope -en la que surgió el amor-, pasó sin pena ni gloria por las pantallas. Lo que aún me preguntó es por qué no le escogieron para ser uno de los "300", ¡casi no le hubiera hecho falta ni entrenar!

  A mí Matthew no sólo me parece guapísimo y muy atractivo, sino que me cae bien, sobre todo po lo que he leído sobre él. Perdió a su padre muy joven y mantiene una relación muy estrecha con su madre, que es profesora. Tiene su casa en Texas, pero le encanta viajar por todo el mundo, dice de sí mismo que es casi un nómada: vivió en Australia y ha viajado dos veces a África movido por dos sueños que tuvo.

 Entre sus conquistas famosas están, además de Pe, Ashley Judd, Patricia Arquette y Sandra Bullock. Desde su ruptura con la española no se le ha vuelto a conocer una relación estable. Él dice que estar buscando a la madre de sus hijos.

Chicos, después de ver las increíbles fotos de Matthew os animo fervientemente a hacer deporte: ¡SÍ, esos abdominales se pueden conseguir¡

Chicas, ¿pensáis que Matthew se merece el calificativo de "el hombre más sexy del mundo"?

 

Rara es la celebritie, sobre todo entre los actores, que no haya que tenido que posar ligera de ropa o de forma provocativa al principio de su carrera. La industria marca las normas y es muy difícil negarse si uno quiere triunfar: no hay nada más fácil para llamar la atención que quitarse ropa, ya sea en fotos o en películas. Una vez conseguido un nombre y un lugar en el mundillo de las estrellas, la mayoría se vuelven recatados y celosísimos de su imagen. Uno de los casos más cercanos que tenemos es el de Penélope Cruz, que no quiere ni acordarse de Jamón Jamón, la película de Bigas Luna que la hizo conocida como actriz al módico precio de grabar unas escenas fuertes con Javier Bardem. Con él precisamente repite ahora en la nueva película de Woody Allen, pero seguro que en una actitud mucho más contenida.

Es fácil comprobar lo que os digo, basta hacer una búsqueda de imágenes en Internet del famoso deseado, para que aparezcan sus fotos más sugerentes. Algunas chocan porque no se corresponden en absoluto con la imagen o trayectoria actual de la celebritie. De hecho, la semana pasada un conocido diario publicaba una foto de varios famosos posando en paños menores con el título "Famosos al desnudo", donde hablaba precisamente de las fotos o escenas comprometidas que casi todos tienen que hacer en algún momento de su carrera. Os he preparado una selección con las que más me han sorprendido.

Marilyn, el mayor mito erótico del siglo XX, fue una pionera en esto del desnudo. La actriz tenía muy claro que ésa era la mejor forma de atraer la atención del público y los productores de Hollywood, y no tuvo reparos en posar como Dios la trajo al mundo. Absolutamente divina, en mi opinión.

 

Scarlett, a quien tanto se ha comparado con Marilyn, también ha sabido aprovechar sus encantos para promocionarse. En la primera foto del post posaba así de natural junto a Keira Nightley para "Vanity Fair" ;, aunque ésta a mí la verdad es que no me dijo mucho desnuda, atraen muchas más miradas las curvas de Scarlett. La nueva diva de Allen, que repite por tercera vez con el director en la película que rueda en Barcelona, se consagró precisamente por su papel en Match Point, donde rodó, ligera de ropa, unas escenas tremendamente sensuales.

 

La modosita Jennifer Aniston (al menos es lo que transmite su imagen mediática) también se ha dejado fotografiar con poca ropa, eso sí, sin dejarlo todo al descubierto, para la revista GQ. Aunque su encantos ya se pudieron ver en unas fotos robadas en top less por los ávidos paparazzi. En Internet también pueden encontrarse fotos muy sexys de sus comienzos.

Como decíamos al principio, Penélope arriesgó mucho con el papel en Jamón Jamón y le salió bien, aunque ahora reniegue de ello. Pero su desembarco en Hollywood también requirió de imágenes sensuales como la que véis. La verdad es que no le pea mucho ese papel de sex-symbol.

Sus desnudos y poses en biquini le valieron a la modelo Elle McPherson el apodo de "el cuerpo", y francamente, si yo tuviera un "body" como el suyo creo que también querría enseñarlo. Tiene fotos de desnudos realmente espectaculares, totalmente artísticas.

Otra de nuestras compatriotas, Paz Vega, también tiene un "book" en Internet bastante jugoso, con fotos muy sensuales. Sus curvas, sin duda, son uno de sus grandes atractivos. Paz sabe de su poder de seducción, como demostró el verano pasado en la polémica campaña para Magnum que a mí, por cierto, me gusto mucho.

Eva Longoria estuvo a punto de abandonar la serie "Mujeres desesperadas" por la insistencia de los productores para que apareciera ligera de ropa. La actriz, ya famosa, se hartó de tanto explotar sus encantos y se puso firme exigiendo que la cámara se centrase más en su talento interpretativo que en su cuerpo. Parece haberlo conseguido, pero también ha tiene posados muy insinuantes al principio de su carrera.

 

Ellos también se quitan la ropa para promocionar su carrera. Me acuerdo de un episodio de "Sexo en Nueva York" en el que Samantha decide ayudar a su joven amante a promocionar su carrera como actor. La forma escogida fue aprovechar el desnudo integral que él hacía en su obra de teatro porque el chico, como imaginaréis, estaba como un tren. La estrategia dio resultado. Como también le dio resultado a Brad Pitt en "Thelma y Louise", donde fue su espectacular físico el que le lanzó a la fama.

Daniel Craig, el último de los James Bond, ha sido también el más atrevido. Con un físico labrado a base de intensas sesiones de ejercicio, aumentó el interés sobre su persona apareciendo bastantre ligero de ropa en el film. Y está de muy buen ver.


Podría mostraros muchísimas más fotos de famosas/os ligeros de ropa al principio de su carrera. Muchos incluso han hecho desnudos siendo ya famosos para mostrar con orgullo lo estupendos que se conservan o darle una alegría a sus cuentas bancarias; incluso hay muchos desnudos con embarazo incluido. Comoos decía, no tenéis más que hacer una búsqueda en Internet.

¿Pasaríais por el aro del desnudo si fueráis famosos? ¿Qué fotos os han parecido más sexys?

¿Aún no sabéis dónde ir este verano? Os voy a hacer unas cuantas propuestas muy personales, ya que se trata de mis sitios preferidos de España para ir en verano. Playa, buen comer, descanso, deporte, fiesta, relax, paisaje, poca gente... Cada uno de estos lugares me gusta por un  motivo diferente, todos están en España, o al menos en la península. Con un poco de suerte aún se puede encontrar alojamiento en agosto y son perfectos para quienes habéis dejado las vacaciones para septiembre, un mes que cada vez mes gusta más, sin los agobios de gente y de calor,  y los precios inflados del mes anterior.

 

 Cádiz. Es mi lugar preferido de España después de Madrid. Para mí, las playas son las mejores de la península, kilométricas y de arena fina. Por mucha gente que haya, siempre te puedes "ir más para allá" y estar completamente solo. Si quieres marcha, te vas al Palmar -donde tienen casa Rosario Flores y Antonio Carmona- y te pasas por el Aborígena y el Gran Baba, dos chiringuitos dignos de Ibiza. Imprescindible la visita a Zahara de los Atunes, la playa de Bolonia y Tarifa. Conil, a no ser que tengas veinte años, está demasiado masificado y es para otro público. Yo en Cádiz me siento como en mi casa, es el lugar donde más me relajo y más libre me siento, puedes pasarte todas las vacaciones en chanclas y sin arreglar. Además, la relación calidad-precio general aún es muy buena. Lo mejor: alquilar una casa, hay montones en el Segunda Mano. Si quieres alojarte en un pueblo típico y bonito, vete al hotel árabe de Vejer de la Frontera (a pocos kilómetros de El Palmar). Ah¡ De Cádiz no te vayas sin ir una noche al Ojú y al Jhonny's de Zahara, sin comer comer tortillitas de camarones y atún de almadraba, sin ver una puesta de sol en el Gran Baba y pasarte por los puestos que ponen al atardecer en el Aborígena. Si te usta el deporte, anímate con un curso de windsurf o flysurf en Tarifa.

Menorca. La descubrí gracias a una ruptura sentimental. El que hoy es mi novio me envió un billete de avión para que me reuniera con él en Ciudadela, donde entre él, y los encantos de la isla, me convencieron para volver. Clase, ésa es la plabra que define Menorca. Y tranquilidad, a no ser que vayas durante las fiestas,cuando hay más gente. Son muchos los catalanes que veranean en Menorca, un lugar elegante, ideal para un turismo familiar y con nivel. El mejor plan es hacer excusriones en barquito de cala en cala. En Ciudadela hay un hostal estupendo a muy buen precio (Hostal Ciudadela. Tel. 971 383462). Para no perderse: La Margarete, el club de unos amigos nuestros, con una decoración preciosa, una terraza fantástica y mucha gente guapa y simpática; para terminar la noche, el Jazzbar, un local con mucho encanto. Cualquier punto de Menorca es un lugar perfecto para hacer una escapada en septiembre, cuando bajan los precios de los vuelos.

Cantabria. En verano no soy muy del Norte, necesito ir a un sitio donde esté segura que va a hacer buen tiempo. Sin embargo, pasé un verano estupendo en un pequeño pueblo llamado Liendo, cual aldea de Heidi, cerca de Laredo, del que no puedo tener mejores recuerdos. La gente es sensacional, se come de muerte y tienes la playa y la montaña integradas en el mismo paisaje. El lugar perfecto para quienes odian el calor pero quieren disfrutar de la playa: de día hace buenísimo pero por la noche hace falta algo de abrigo. Perfecta también la escapada para quienes son de buen yantar: no he comido mejor en mi vida ni a mejor precio. Realmente espectacular.

Zarauz. Es uno de los próximos destinos que quiero con conocer en verano, ya que una amiga del norte me ha hablado muy, muy bien de esta ciudad. Por lo visto, Zarauz está totalmente de moda, tiene una playa espectacular, mucha marcha y mucha gente uapa. En septiembre, coincidiendo con las fiestas del lugar, se celebra un campeonato mundial de surf, con lo cual pueden verse cuerpos espectaculares tabla en mano. Además, Zarauz cuenta con el aliciente gastronómico de el hotel-restaurante Arguiñano, ya que en su playa es donde se ubica su famoso restaurante desde el que el conocido chef graba cada miércoles su programa de cocina. Mi amiga me cuenta que puedes comer en Arguiñano de pinchos, tapas tradicionales o menú, por poco más de 20 €, en una magnífica terraza. Si quieres algo más sofisticado, el restaurante cuenta también con una parte de cocina moderna. En resumen: el famoso glamour del norte concentrado en esta concurrida playa. Si vas, no te pierdas la excursión a Guetaria, donde se come un exquisito besugo a la parrilla en el puerto.

  Palacio de Bussaco. Ha sido uno de mis descubrimientos más recientes. Siempre me ha gustado Portugal, pero este sitio me dejó con la boca abierta. Fue el lugar elegido para casarse por unos amigos muy especiales; ella española, él portugués. Un lugar con aires decimonónicos, lleno de encanto y glamour, un entorno absolutamente espectacular en el que perderse un fin de semana largo. Rodeado de uno de los jardines botánicos más importantes de Europa, es un lugar para descansar, disfrutar de la naturaleza, relajarse en el balneario de Bussaco o disfrutar de la famosa gastronomía lusa. Yo, que le tengo alergia a las bodas, me emocioné en ésta por la naturalidad de los novios y el encanto del lugar. Sinceramente espectacular y muy recomendable para unas vacaciones románticas. Se llega fácilmente en coche; si queréis ir en avión, el aeropuerto más cercano es el de Oporto. Obligada la visita a la cercana Coimbra.

 Ibiza. Después, de Cádiz, mi segundo paraíso, sobre todo Formentera, un auténtico edén que nadie debería perderse. Este año me voy con mis amigas en agosto, así que ya os contaré a la vuelta qué tal las playas al margen del vertido de fuel y las medusas. Ibiza es una isla mágica, que te atrapa y puede hacer incluso que te quedes más de lo que tenías pensado. Pero no es la Ibiza de las fiestas y los famosos la que más me gusta, sino la de las calas, los chill outs, los restaurantes y hoteles escondidos, las fiestas privadas, el punto hippy-ecológico y la libertad (en Ibiza no existen los prejuicios). En agosto será difícil encontrar algo a buen precio si no tenéis nada reservado, pero no os lo penséis dos veces si tenéis unos días en septiembre. La playa y el chill out de Cala Tarida son unos de mis preferidos; no os perdáis tampoco el "KM 5" y una noche en Pachá, sobre todo si os gustó "Estudio 54". Si tenéis dinero y os queréis dar un capricho, os recomiendo fervientemente la Hacienda Na Ximena , con un espectacular spa natural.

Éstos algunos de mis lugares preferidos para ir de vacaciones en España y la península. ¿Cuál es vuestro destino nacional 10 para pasar las vacaciones?

 "¿Alguna vez has pensado que podrías ser famoso? Ahora puedes. Bueno, por lo menos tu culo podría serlo". Estas son las palabras (ejem) con las que la firma de lencería Sloggy anima a participar, a todos aquellos que se sientan orgullosos de sus posaderas, en su concurso Top Culos. A través de su web , los internautas podrán mostrar cacha o elegir los mejores culos del mundo. El finalista de cada país ganará 3.000 € y un viaje a Munich para participar en la gran final, que se celebrará en octubre. Los dos mejores culos del universo (ella y él) ganarán 10.000 €, además de convertirse en los próximos modelos de Sloggi.

Como por ahora no hay muchos candidatos apuntados al concurso, os propono que hagamos otro, digamos, más íntimo, por proponer una pequeña lista de candidatas, pero de traseros famosos. Una búsqueda muy entretenida...

 No podía faltar en esta votación el que dicen, es el culo femenino más sexy. Jennifer López lo luce orgullosa y lo cuida con mimo para que la generosidad no se convierta en exceso. La verdad es que las faldas lápiz le sientan estupendamente gracias a su portentoso trasero, el punto fuerte de su anatomía.

 

 

 

 

 

Cómo no hablar del "culo del año", inmortalizado, doblemente: por Interviw y por la legítima poseedora de las famosas fotos, la revista Elle. Su poseedora, Elsa Pataky, lo mantiene atlético y libre de grasas y celulitis con grandes dosis de ejercicio.

 A Halle Berry siempre la citan cuando se habla de traseros bonitos. Y la verdad es que la actriz tiene un cuerpo espectacular a sus cuarenta años. El ejercicio y la dieta también son la clave de un culo tan firme.

  A diferencia de la mayoría de las jóvenes actrices de su generación, Scarlett Johanson tiene un trasero digno de mención. Al igual que su busto, tiene un culo hermoso,  generoso y, para completar la rima, voluptuoso. La imagen es de "Lost in Traslation".

 

 El trasero más famoso de Internet es el de Keyra Agustina. ¿Quién es? Una argentina que se hizó famosa tras la publicación en la web de un montón de fotos y vídeos caseros que circulan desde 2004, sobre todo de su culo. Francamente impresionante.

No podíamos hablar de culos sin nombrar a Beyoncé, que si de volum se trata, se lleva la palma. Lo tiene estupendamente bien puesto, en concordancia con un cuerpo generoso y curvilíneo como pocos, a la vez que estilizado.

 

  Aunque tuvo que recurrir al relleno en "Volver" para aumentar el aspecto visual de sus posaderas, nuestra Pe tampoco anda nada mal trasero, sobre todo desde que ha cogido un par de kilitos. Cada vez me recuerda más a las actrices italianas de antes, con mucho pecho y mucho culo. Divina y guapísima.

¿Con qué culo os quedáis? Y una curiosidad: ¿Os presentaríais al concurso de Sloggi?

 Victoria ha desembarcado en L.A. a lo grande y entre nubes de fotógrafos, cual estrella cinematográfica, como a ella le gusta. Precedida, como tenía previsto, por el revuelo causado por las "sensu" y sexuales fotos de la pareja en la revista inglesa "W" . Sabe bien Posh de la importancia del márketing, la publicidad y la prensa. Antes de que empiece siquiera la pretemporada de su marido en Los Angeles Galaxy, ella ha empezado su particular "calentamiento" en su nuevo país de acogida; no podría contar el equipo con una patrocinadora mejor.

Dejando aparte las dotes publicitarias de Victoria, todos hemos podido ver casi toda la superficie material de la pareja: sus espléndidos cuerpos, o medio cuerpos, en el caso de Posh. Él, estupendo, cual adonis fashion; ella, valiéndose de ceñidos estilismos para marcar las curvas que no tiene. Muy sexys los dos, hay que reconocerlo.

 Torsos desnudos, poses sugerentes, cuerpos semidesnudos... los Beckham muestran en la revista 'W' su lado más íntimo y erótico, insinuándo en las fotos los placeres compartidos. Ambos bronceados al máximo (de forma artificial, imagino), con estudiados peinados y, aunque más ligeros o en versión lencería, los habituales estilismos (jens, corpiños, escotes y ceñimientos), mayormente made in Dolce & Gabanna.

 Además de posar "dándolo todo" para el conocido fotógrafo Steven Klein, que ha realizado un magnífico trabajo, Posh concede una entrevista a la revista en la que desnuda también sus sentimientos. Así, habla de cuánto sufrió con la infidelidad de su marido que, sin embargo, sirvió para fortalecer su relación. David, por su parte, afirma sin pudor que en casa, y en su vida, Victoria es quien lleva los pantalones. Totalmente de acuerdo, alabo el olfato que la Posh tiene para los negocios, ha conseguido convertir su matrimonio en una auténcica marca: Posh + Becks, como titula 'W' el reportaje.

Como decía, las fotos han creado ambiente y expectación coincidiendo con  su desembarco en Los Ángeles. ¿Tantos méritos tiene esta pareja como para ser recibidos como gramdes personalidades o estrellas de Hollywood? Una vez más, he de reconocer la eficacia de una buena estrategia de marketing, en este caso, ideada por Victoria.

Pero vayamos a esos cuerpos, dignos, cuanto menos menos de observación y comentario. David, como todos hemos visto, tiene un espectacular cuerpo atlético en el que destaca por méritos propios un trasero como para soltarle una buena cachetada. El "mini" cuerpo de Victoria no me produce tanta admiración aunque el fotógrafo -y tal vez el Photoshop- han hecho un buen trabajo con ella. Pero no deja de parecerme un inánico maniquí de estudiada expresión. Hace unos días la vi en una entrevistra televisiva en la que decía que no sonreía porque a muchas personas no les gustaría. No entiendo nada. Más bien creo que a ella no le gusta su cara al sonreír, no debe sentirse tan atractiva e interesante como con esa expresión de estar percibiendo cosas malolientes en derredor.

En una de las fotos lleva una especie de corsé que realza sus atributos pectorales, tan comentados tras su reaparición con las ex-spice girls. Para tal ocasión, Victoria eligió una especie de modelito -horroroso sin par- a lo Cat Woman que consistía en un pantalón de plástico negro y un corpiño que le levantaba el pecho hasta la boca. Mucho se ha especulado desde entonces sobre una posible operación de aumento, habladurías a las que ella contestaba en otra entrevista afirmando rotundamente que én ella todo era natural menos las uñas. Después de esto igual se tiene que operar otra vez la nariz ante el tamaño crecimiento que ha debido experimentar.

 Delgadeces y encorsetamientos aparte, hay que reconocer que a sus 33 años Victoria está muy bien, máxime después de haber dado a luz tres veces. Y no me extraña, porque parece vivir para y por su cuerpo y su imagen. Muchas veces comento con mis amigas lo duro que tiene que ser no poder salir nunca a la calle sin arreglar, como cualquier mujer normal (¡hasta las grandes estrellas se dejan ver algún día sin pintar, por Dios¡). ¿Cuánto tiempo tardará esta mujer en salir de su casa? Horas, le presupongo. Una amiga me ha contado que Posh tiene en su vestidor un programa informático que le muestra las combinaciones de ropa posibles según sus apetecencias del momento. Ay¡ Que me arranco la lengua de tanto mordérmela.

Victoria también ha dicho en una reciente entrevista, palabras textuales, "debo ser la única persona en L.A. que no quiere estar en películas". No lo necesita, su vida ya es un película en la que ella se comporta como una diva, única y absoluta protagonista.

Como habréis podido deducir, Victoria no es "santo de mi devoción"; creo que tiene pocos méritos personales para figurar tanto y, como icono de la moda, no comparto en absoluto su estilo. Inevitable es la comparación con los Jolie-Pitt, estrellas cinematográficas de reconocidas y meritorias carreras que destinan gran parte de sus caudales y energías a ayudar al prójimo. Cuán diferente Angelina, a la que puede verse la mayor parte de tiempo con la cara lavada y totalmente natural, capaz incluso de pasar por la alfombra roja con un vestido de 20 euros sin desmerecer lo más mínimo. Incapaz parece Victoria de cultivar más belleza que la exterior, por lo que ardua tarea tiene por delante esta mujer a medida que vaya cumpliendo años.

¿Qué cuerpo os gusta más, el de Posh o el de Becks?

 Casi todas las modelos y actrices dicen que uno de sus secretos de belleza es beber mucha agua. Convencidas por el aspecto de sus tersos cutis y su esbelta figura, además de por los consejos médicos y estéticos, las mujeres de a pie nos hemos convencido de que hay que llevarse la botellita de agua a todas partes. En el trabajo, en casa, en el gym, y en el bolso donde vayamos, que no falte el agua para hidratarnos y embellecernos.

Encantada estaba yo con mi abundante ingesta hídrica, cuando leí que beber -agua, se entiende- en exceso, puede crear adicción y ser peligroso para la salud. Es más, ha aparecido un nuevo trastorno relacionado con la imagen y la alimentación, la potomanía- que ya padecen modelos y jovencitas obesionadas por adelgazar y embellecerse.

 El agua es el componente más abundante del cuerpo humano, más de la mitad del peso corporal. El organismo necesita que el volumen de líquidos sea suficiete para poder realizar sus funciones biológicas. Sudar, comer demasiada sal, tener fiebre o diarrea, o vomitar, aumentan las necesidades de agua. Es el tubo digestivo, en sus diferentes tramos, el que absorbe el agua, que luego es eliminada por los riñones a través de la orina.

Una persona sana, sin estar expuesta al sol o realizando ejercicio físico, debe beber al menos 1,5 l de agua o líquios diarios. 2 litros y hasta 3 si estamos sudando mucho, bajo el sol, haciendo ejercicio físico intenso, enfermos con fiebre o gastroenteritis.

Pero hay quien llega a beber hasta 7 o más litros diarios de agua. Este consumo excesivo puede ser síntoma de un desequilibrio psicológico que tiene aspectos en común con otros trastornos del control de los impulsos. La persona afectada bebe agua de forma compulsiva, sin tener sed, y siente cierta satisfacción o placer con ello.

Si estás sano, beberte un día de forma puntual 4 ó5 litros de agua no tiene mayor importancia, pero si esto ocurre de forma repetida, puede alterar el funcionamiento de los riñones, la composición de la sangre y el equilibrio de fluidos y electrolitos en el organismo. Lo más grave que puede ocurrir en caso de potomanía es que se produzca una hiponatremia, en cristiano, una reducción drástica de la presencia de sodio en sangre, lo que impide el funcionamiento normal del cerebro, los músculos, los órganos y el metabolismo. Esto se traduce en cefaleas, espasmo, nauseas, letargia y hasta coma.

El tratamiento de este problema pasa, primeramente, por reducir el consumo de agua a 1,5 l diarios y, en segundo lugar, a visitar la consulta de un psiquiatra o psicólogo. Deportistas como los corredores de maratón tienen más prosibilidades de sufrir este problema, porque puede que se pasen bebiendo para evitar las deshidratación; además, los síntomas se confunden. En California murió una mujer durante un concurso no hace mucho de una forma absolutamente estúpida: los participantes tenían que beber toda el agua que pudieran sin ir al baño para ganar una consola Wii... Surrealista.

 

 Lo que me preocupa es que muchas mujeres, sobre todo jóvenes, se agarren a la moda de la botellita (la hay hasta de Swarovski: Bling H2O) de agua pensando que así van a adelgazar, ya que muchas personas con este problema acaban sustiuyendo muchas comidas por agua, y al ver que bajan de peso, beben todavía más. Entre 1,5 y 2 l diarios está más que bien, 3 litros en de caso calor, si se hace ejercicio o por riesgo de deshidratación. Si pasas de 5 o 6 l diarios, empiezas a tener un problema.

¿Corréis el riego de convertiros en potomaniácas/os? O vuestro problema es el contrario, que no bebéis agua ni aunque os lo mande el médico...

 Durante el síndrome premenstrual, la menstruación, el embarazo, la menopausia, por la píldora o por culpa de las fluctuaciones hormonales a las que toda mujer está sometida. Como decía en un post anterior, en Hollywood, el Dr. Perricone , que ha ayudado a adelgazar a tantas famosas, empieza primero por desincharlas. Y es que a veces pensamos que tenemos sobrepeso y nos ponemos a dieta -sin resultados, por supuesto- cuando en realidad lo que tenemos acumulados no son kilos sino líquidos.

Como éste es un problema que tengo localizado, sobre todo, en la tripa, he estado investigando sobre las causas de la retención de líquidos y las formas de combatirla. Éste es el plan de ataque que he diseñado para mí y para vosotras si queréis probarlo.

 Nuestro sistema hormonal, que tantos cambios emocionales nos provoca, es también el que regula los niveles de líquido en el cuerpo. Ante cualquier alteración, este equilibrio se va literalemente al garete. Yo, por ejemplo, durante la ovulación parece que tengo un balón de reglamento por tripa. Algunas de mis amigas sufren una retención de líquidos bestial; una de ellas, la que tomó hace poco el sirope de savia, consiguió desincharse de forma asombrosa: parecía que había adelgazado muchísimo, aunque en realidad lo que hizo fue desincharse.

Antes de meterme en materia, quiero aclararos que la dieta-desintoxicación del sirope de savia está muy bien; te limpia, te hace alimin ar líquidos retenidos y te ayuda a bajar de peso. Pero hay que hacerla con supervisión de un médico o un nutricionista, de lo contrario puede resultar peligrosa.

Hecha esta aclaración, veamos qué puede producirnos retención de líquidos:

- Comer mal. Pocas proteínas, demasiados precocinados, pocas frutas y verduras, poco variado... Éste no es mi caso, aunque es verdad que desde que aumenté el consumo de proteínas y bajé el de hidratos, note que bajaba en volumen (en lugar de tanto hidratos al medio día, como más carne o pescado).

- Demasiada sal. Un exceso de sodio en el organismo le cuesta a los riñones más de 24 h eliminarla. Y no todo este sodio proviene de la sal que añadimos a la comida: los embutidos, el queso, los snacks, los ahumados, las conservas, los platos precocinados, los biscotes, las sopas de sobre o el agua con sal tienen cantidades ingentes. Cosas "prefabricadas", como dio, yo como pocas, lo que en mi caso creo que compensa todo el queso que tomo.

 - Tomar ciertos medicamentos, como la píldora, también provoca a muchas mujeres acumulación de líquidos. Las patologías cardíacas o renales también provocan este problema.

- Problemas hormonales. Como he dicho, a mí ovular me infla como un aerostáticos. Durante la menopausia o el embarazado las retenciones están prácticamente aseguradas.  

¿Qué hacer? Lo primero, no tomar diuréticos a no ser que nos los recete el médico. Tomarlos por nuestra cuenta y de manera continuada puede producir efecto rebote y empeorar el problema. De ahí que no me fíe de las dietas tipo "Herbalife", en las que siempre mandan productos diuréticos sin conocer el historial del cliente. En segundo lugar, tampoco hay que ponerse a dieta sin ton ni son, ya que reducir la cantidad de ciertos nutrientes puede potenciar la retención.

Suelo quejarme de que que aunque adelgace, no consigo quitarme del todo la tripa, así que he llegado a la conclusión, como he dicho, de que tengo un problema de retención localizada ahí mismito. Así que no me voy a poner a dieta (¡yuhu!), sino que voy a reducir el consumo de todas las cosas que, hemos dicho, tienen exceso de sodio, y voy a incluir en mi dieta:

- Más proteínas. Sin pasarme, claro, y de buena calidad: huevos, pescado, carne magra, soja. Los hidratos (pasta, arroz) los dejo para los días que voy al gimnasio y para comer, nunca por la noche. El pan, por la mañana para las tostadas y poco o nada en resto de comidas. Es muy importante comer las suficientes proteínas, ya que éstas contienen albúmina, una sustancia que evita que los líquidos se acumulen. O sea, que nada de alimentaros sólo a base de ensaladas.

- Beber suficiente agua y líquidos. No es que beber más elimine la retención pero sí ayuda a "arrastrar". Entre estos líquidos voy a incluir de vez en cuando ciertas infusiones que sí tienen efecto diurético: té verde, diente de león y cola de caballo (consulta a tu médico si tiene sproblemas hepáticos), perejil, enebro, salvia.

- Alimentos diuréticos. La mejor medicina natural. Desde ahora comeré más espárraos, pepino, endivias (me encantan), apio, berengena, alcachofa, ajo, cebolla, melón, sandía, melocotón. También es importante comer alimentos ricos en potasio, sustancia que ayuda a mantener el equilibrio hídrico: pimientos, plátanos.

Para evitar la retención de líquidos también hay que moverse, sobre todo las piernas, para favorecer el funcionamiento de los riñones y el oranismo en general. Voy al gimnasio tres días a la semana, y como no tengo coche, voy andando a muchos sitios,que es el ejercicio más sano y más barato.

¿Estáis retenidas por los líquidos? ¿Qué remedios usáis para desincharos? 

No precisamente anticuerpo por su acción contra los virus y las bacterias, a no ser que Kate Moss sea un invasor de organismos, sino porque, en mi opinión, tiene un cuerpo que es "anti todo": antisalud, antitonomuscular, antiglamour, antihigiénico y, parafraseándome a mi misma, "antídoto de la lujuria". Kate Moss ha necesitado que le fuera infiel con otra modelo para decidirse a dejarle. El aspecto de su ex no tiene desperdicio.

 

 

 

 Antes de hablar sobre lo poco atractivo que me resulta físicamente Pete Doherty, he de decir que, por supuesto, no le conozco en persona, por lo que le presupongo otro tipo de atractivos, aquéllos que sin duda debieron enamorar a Kate. Ella misma ha dicho numerosas veces que Pete es un genio, y mostraba su admiración como fan incondicional en sus conciertos. Yo no he oído a los Libertines, el grupo con el que cosechó gran éxito, ni tampoc a los Babyshambles, pero me da la impresión de que el tipo tiene talento y carisma. Quizá su excesivo carisma, unido a una grandísima confianza en su atractivo personal, le han hecho no tener que preocuparse lo más mínimo por su aspecto, tan denostado tras sus interminables sesiones de drogadicción. De las fiestas que cada uno se corra en privadio no tengo nada que decir, pero sus "colocones" públicos ofrecen de él un aspecto lamentable que a pocas mujeres les resultaría seductor.

Hecha esta introducción, paso a analizar, esta vez, un cuerpo que deja mucho que desear, sobre todo por el aspecto tan poco saludable que ofrece.

Falta de tono. Sesiones en el gimnasio o al aire libre haciendo deporte ha pasado Pete más bien pocas o ninguna, lo que da como resultado un cuerpo lánguido y poco definido, como de adolescente. No digo que todo el mundo tenga que matarse a hacer ejercicio para ser atrctivo, pero un poco de tono favorece mucho. A los hombres, a diferencia de las mujeres, estar tan delgados les resta atractivo.

Falta de "bronzing". Las pieles morenas ya no se llevan tanto como antes, pero una cosa es estar blanco y otra el color amarillento ceniciento que luce Doherty en permanencia. Fruto sin duda de los desvelos nocturnos que produce un exceso de fiesta -lo que le impide habitualmente ver el sol- y de sustancias nocivas.

Aspecto de enfermo. Esa palidez amarillenta en la cara, esos ojos inyectados en sangre, esas pupilas dilatadas, esas ojeras y esa encorvada delgadez, le dan al cantante un aspecto tan poco saludable que dan ganas de regalarle una estancia en un balneario. De vez en cuando él intenta sanearse pasando temporadas en clínicas de desintoxicación, pero el pobre siempre vuelve a recaer. Para rematar su aspecto "antisalud", El ex de Kate va siempre con un pitillo, cuando no un porro, pegado al labio, además de cubatas o, directamente, botellas de whisky.

Ese pelo... Ese pelo grasiento y mojado por el sudor que siempre lleva pegado a la cara le dan un aspecto lamentable. A mí me alucina ver a Kate arrimar su sedosa melena a los "pelos repegaos" que él lleva siempre. Cuando publican fotos suyas "post pedo" el aspecto de su cabello suele ser de lo peor, como si no se lo hubiera lavado en un mes.

Esas uñas. Por Diossss. Si hay algo que no soporto en los hombres es que lleven las uñas sucias. Siempre he descartado inmediatamente a cualquier pretendiente si no tenía las uñas muy cortas y muy limpias. Imaginarme a alguien con las manos como Doherty tocándome aunque sea un pie me produce escalofríos. Y he visto montones de fotos en las que él aparce con las uñas neras como el carbón.

El estilismo. En la forma de vestir no desentonaba tanto con Kate, si hubiera conseguido no llevar siempre la ropa hecha un asco, sucia, sudada, rota o fuera de su sitio (cuando no aparece descamisado). El sombrero, el chaleco y los pitillo le quedan mucho mejor a Kate.

Sigo pensando que algo tiene que tener este elemento para haber tenido tanto tiempo enamorada a la modelo más solicitada del mundo. O a lo mejor ella es más simple de lo que le presuponía. Aunque más le conviene espabilar, porque según he leído hoy mismo los días de suerte de Kate empiezan a pasar, ya que ha perdido ya uno de sus contratos más sustanciosos (con una conocida marca de lencería) y Burberry's va a retirarla en no mucho tiempo de sus próximas campañas. 

¿Qué os parece a vosotros/as el "anticuerpo Doherty"?

 No falla, cuando llega la hora de ponerse el biquini, famosas y no famosas nos volvemos medio locas por adelgazar. Alentadas por revistas femeninas, programas televisivos, webs, blogs y todo tipo de información y publicidad sobre dietas veraniegas, nos agarramos, si hace falta, a un clavo ardiendo, para bajar algún kilillo que nos haga resultar más esbeltas en paños menores.

Desde el mes de mayo, las revistas femeninas empiezan la guerra enseñándonos los cuerpos de infarto que todas desearíamos tener, y recomendándonos a continuación todo tipo de dietas y tratamientos que podermos hacer para conseguirlo. He estado buceando en estos mares de dietas y consejos adelgazantes, y he encontrado cosas francamente sorprendentes. Espero que no hayáis seguido ninguna de las estrafalarias dietas con las que me he topado.

 "Acepta la realidad y no te engañes", "anota en tu diario los pecados que cometes", "permítete picar de vez en cuando"... estas son algunas de las infalibles claves que una web femenina propone a sus lectoras para no fracasar con sus dietas veraniegas.

Una conocisísima revista femenina daba, en su especial verano, un montón de consejos para adelgazar, alunos de ellos francamente curiosos: "concéntrate en el color azul, frena el apetito"; "oler una manzana, un plátano o menta fresca quita el hambre"; "adelgaza con aceite casero; prepara tú misma la poción y aplícatelo en las zonas deseadas"; "cuenta tus pasos con un podómetro y aumenta tus despalazamientos cotidianos a pie"; "silencio por favor, está demostrado que sentarse a la mesa escuchando música engorda"... Todos estos consejos, acompañados de fotos glamourosas y de modelos espectaculares, suenan "cool" y hasta convincentes, pero ¿de verdad iríais oliendo un plátano por la calle mientras contáis los pasos que dáis a la vez que lanzáis miradas al azul del cielo, todo ello en busca de un restaurante donde no haya música de fondo?

En Internet es donde más desprósitos para adelgazar pueden encontrarse. Hasta la "dieta de la luna" he encontrado yo para adelgazar en verano, una dieta totalmente estrambótica en la que hay que ayunar ciertos días al mes, me imagino, que según los ciclos lunares o algo así.

Fijáos en el menú que propone esta dieta veraniega de otra web: para desayunar, una infusión con leche desnatada; a media mañana un melocotón; para comer, pastel de gelatina con verduras, ensalada de lechuga y apio con sal y aceite; dos kiwis para merendar; para cenar, arroz integral con zanahoria rallada, tomate y brotes de soja con gelatina ligth. ¡Puagh! No me extraña que uno adelgace con estos menús, ¡no hay qaueien se los coma!

En general, las dietas recomendadas en verano para adelgazar son desintoxicantes y depurativas. Por aquello del calor y la necesidad de hidratarse, también recomiendan "abusar" de la fruta, los zumos y las verduras. Consejos que no son sino la aplicación del sentido común a la época del año y que, en general, todos hacemos por iniciativa propia porque nos lo pide el cuerpo.

Yo en verano suelo adelgazar un par de kilitos de forma espontánea porque como muchísima fruta y menos cantidades de comida por aquello del calor, que quita un poquito el hambre. Una de mis amigas hizo durante una semana la dieta-desintoxicante del sirope de savia y la verdad es que ha adelgazado unos seis kilos. Las otras, simplemente, están optando por intentar cerrar la boca a tiempo para que no entre por allí lo que no debe; mayormente helados, bollos, tapas, copas y otras cosas engordantes.

Como os decía antes, las famosas tampoco se libran de las dietas veraniegas, objeto indiscriminado como son de los paparazzi. Britney Spears, por ejemplo, ha hecho bastante bien los deberes y se ha sometido a una intensa dieta que, junto con sus clases de baile y una buena liposucción, ha hecho milaros en su castigado cuerpo. La dieta de la zona, la macrobiótica o la de la Clínica Mayo, basada en la ingesta casi exclusiva de proteínas, son otras de las dietas a las que recurren las famosas para estar a punto en verano. A la pobre Angelina Jolie no paran de criticarla por la excesiva delgadez con la que ha llegado el verano; ella misma ha explicado a los medios de comunicación que la reciente muerte de su madre y el exceso de trabajo son la explicación de su pérdida de peso. A Paris Hilton lo que le ha adelgazado ha sido su estancia en la cárcel...

Pero no son las famosas quienes me interesan sino vosotras/os. ¿Cuál ha sido la mejor dieta del verano, si es que habéis hecho alguna?

Estoy convencida y los dermatólogos no paran de corroborar esta opinión: la mayoría de los españoles no se protege adecuadamente del sol. En los últimos diez años la aparición de cánceres relacionados con la piel ha aumentado en un 20%, una cifra que llama mucho la atención si pensamos en lo supuestamente informados que estamos actualmente sobre los daños que ocasiona el sol. ¿Quién no ha hecho locuras de jovencita/o para ponerse moreno? Lo malo es seguir haciéndolas de mayor, ya que la piel tiene memoria y no haremos sino sumar puntos para acabar, como mínimo, con un envejecimiento cutáneo prematuro. Veamos qué hay que hacer y qué no hay que hacer bajo el sol.

 

 En verano, la mayoría de los españoles tomamos el sol en las horas de mayor riesgo y sin la protección adecuada. Y no sólo en la playa, también en la ciudad, el campo o al hacer deporte. La cara es la zona del cuerpo más perjudicada por esta exposición indiscrimina: arrugas, manchas, envejecimiento, descolgamiento de los tejidos...

Por octavo año consecutivo, el pasado mayo la campaña Euromelanoma 2007 realizó en casi toda España diagnósticos de piel a los ciudadanos, enseñándoles a utilizar la protección adecuada y de la forma adecuada, algo que poca gente hace bien (sólo el 20% de los españoles utiliza un fotoprotector adecuado a su tipo de piel).

Para hablar bien sobre la utilización de los protectores solares, aclaremos conceptos. ¿Qué es el FPS? Sencillamente, un índice que nos indica el tiempo que podemos exponernos al sol sin riesgo de quemaduras. Por ejemplo, si una persona puede estar al sol el primer día diez minutos sin quemarse, un FPS del 15 le protegerá durante unos 150 minutos del sol. Los dermatólogos dicen que por debajo de 12 no se debería considerar fotoprotectora a una crema solar, así que, por favor, olvidáos de los típicos aceites tropicales de coco, que lo único que hacen es tostaros vuelta y vuelta.

 

 Antes de lanzaros a comprar cremas solares, debéis saber cuál es vuestro fototipo:

- Fototipo 1. Piel muy clara, ojos azules, casi albinos. Eritema intenso. No se pigmentan. Protección extrema.

- Fototipo 2. Piel clara, ojos azule so claros, pelo rubio o pelirrojo. Reacción eritematosa. Ligera pigmentación. Protección muy alta: 40-50.

- Fototipo 3. Piel blanca (caucasiana), ojos y pelo castaño. Eritema moderado. Pigmentación suave. Protección alta: de 30 a 50.

- Fototipo 4. Piel mediterránea, pelo y ojos oscuros. Ligero eritema. Pigmentación fácil. Protección media: alrededor de 15.

- Fototipo 5. Morena, tipo India, Sudamérica, indostanos, gitanos. Eritema imperceptible. Pigmentación fácil e intensa. Protección suave, alrededor de 12.

- Fototipo 6. Piel negra. No hay eritema y sí bronceado.

En la cara y el escote, tengáis el fototipo que tengáis hay que usar protección alta si no queréis llenaros de arrugas y manchas. Las celebrities con mejores pieles directamente evitan el sol en esta zona o utilizan autobronceadores.

Qué hacer bajo el sol:

- Las cremas solares hay que aplicárselas media hora antes de ir a la playa, la piscina o incluso salir a la calle si vamos ligeros de ropa. Además, así te evitas rebozarte con la arena. Utiliza un FPS alto la primera semana y ve bajándolo gradualmente.

- Aplicar el fotoprotector sobre la piel seca de forma abundante y sin olvidarse de orejas, empeines  e incluso cabeza si llevamos el pelo rapado.

- Renovar la aplicación del producto cada dos horas y después de un baño.

- Si estás tomando algún medicamento, consulta a tu médico sobre la exposición solar.

- No exponer al sol a niños menores de tres años y utilizar protectores altos y resostentes al agua en los más pequeños, además de gorros y camisetas.

- Ir a la playa armados con gorras (las pamelas son muy "chic"), gafas de sol, camisetas y agua en abundancia. Utilizar también protectores para el pelo.

- Evitar las "horas punta" al sol, esto es, entre las 12 y las 4, además de los períodos de exposición muy largos: nada de quedarse todo el día dormitando en la toalla.

 - Evitar utilizar perfumes y colonias bajo el sol. Si te pulverizas agua, vuelve a aplicarte crema.

- Descubre la primera y la última hora del día en la playa, el sol hace menos daño, hay menos gente y más energía en el ambiente.

- Después del sol, aplicar un "after sun". Si hay quemaduras, nada como el aloe-vera natural.

Qué no hacer bajo el sol:

- Echarse la crema justo después del primer baño porque así te refrescas antes. De camino a la playa ya te has podido quemar.

- Utilizar cremas sin FPS o menor de 12, untarse de aceites, cremas de zanahoria, cocacola y otros "unguentos" para ponerse más morena.

- Pasarse toda la jormada al sol el primer día de playa, te asegurarás unas buenas quemaduras y, seguramente, una insolación.

- Echarse crema al llegar y olvidarse durante el resto del día.

- No comer ni beber lo suficiente con el objetivo de adelgazar a la vez que te bronceas. Mucho menos bajar a dormir a la playa cuando estás de resaca. 

- No echarse protección extra en zonas que normalmente no expones al sol, por ejemplo, si decides hacer top-less o nudismo.

- No se te ocurra tomar el sol justo después de haberte depilado o haberte hecho un peeling.

Antes de irte de vacaciones o al volver, pide hora a tu dermatólogo: el melanoma se cura al 100% si se detecta precozmente.

Seguramente toda la información que os he dado os resulta familiar y hasta os la sabéis de memoria. ¿Por qué entonces no la ponemos en práctica todo lo que deberíamos? Entono el "mea culpa", al final de las vacaciones me suelo relajar con la protección, aunque he de decir que me estoy acostumbrando a usarla también en ciudad. Cuando era jovencita sí reconozco haber hecho muchas locuras, y me da rabia, porque la mayor parte de radiación solar se recibe antes de los 18 años. ¿Cuáles? Tomar el sol a pelo, untarme con las típicas cremas de zanahoria súper pringosas, no usar nunca gorro ni gafas, echarme té y hasta cocacola para "pillar" más moreno...

Decidme, ¿os protegéis bien del sol? ¿Qué locuras habéis hecho por poneros morenas/os de las que os arrepentís ahora?

 Como publican diferentes medios de comunicación -como el Daily Mail-, Penélope Cruz sufrió un ataque de pánico en el avión en que se disponía a viajar desde Newark (New York) hacia Barcelona. El episodio ocurrió momentos antes de que el avión despegase. Penélope iba sola en primera clase y comenzó a sentirse muy nerviosa cuando el avión rodaba por la pista preparándose para despegar.

Pobrecilla, porque pasar miedo en un avión es realmente horrible. Lo que no sé si es del todo normal es que el Piloto detuviera el avión y regresara a la zona de embarque para que Penélope se bajara. ¿Hubiera hecho lo mismo por un pasajero no famoso? Hace tres años, volando a México junto a su amiga Salma Hayek, Penélope perdió los nervios y obligó al capitán a hacer un aterrizaje de emergencia.

¿Os parece normal que a los famosos se les permitan este tipo de cosas? En mi opinión el caso de Pe está algo más justificado por tratarse de verdaderos ataques de pánico, pero hay otros "caprichos-manías" de famosos que no tienen perdón.

 Por ejemplo, Paris Hilton y su "odisea" carcelaria, que ha costado a los contribuyentes estadounidenses 1.109,78 dólares por día, diez veces más que la estancia de cualquier preso normal. Además, Paris pudo añadir a su dieta diaria -las tres comidas que se sirven a todas las reclusas de la carcel de Lynnwood- caprichos como magdalenas de moras, caramelos de toffee, salsa de soja, cereales, sopa de sobre, café o ponche de fruta, delicias gastronómicas en las que se gastó 145,32 dólares en una semana. De su condena de 45 días sólo ha cumplido 23, aunque he de decir que su encarcelación me pareció exagerada dada la naturaleza del delito.

 Cuando salía con Jennifer López, Ben Affleck le regaló, además de un Roll-Royce Phantom, un Ferrari y un anillo de diamantes rosados, un inodoro con incrustaciones de rubíes, zafiros, perlas y diamantes. Sin comentarios.

Hablando de la princesa del pop latino, Jennifer entra en el grupo de los muchos famosos que piden que se cierren al público los centros comerciales, por ejejmplo durante un día completo, para que llos puedan hacer sus compras sin el asedio del os fans. Esto lo hicieron J.Lo y su marido en el mejor centro de Bogotá. Jennifer también exige que en las habitaciones de los hoteles donde se aloja todo sea blanco y la iluminación sea adecuada (es capaz de pedir que la cambien si no le gusta). Ella sus propias sábanas de hilo.

Paulina Rubio tiene fama de ser bastante caprichosa. Para una producción que realizó con la revista People en español, la cantante pidió un camerino de 40 metros cuadrados, agua mineral a tres temperaturas distintas, sushi del mejor restaurante de Miami, vitaminas azucaradas y toallas blancas perfumadas. Llegó, lo miró todo y no tocó absolutamente nada.

 

   Joaquín Cortés tampoco se queda atrás en exigencias: tulipanes blancos, velas, incienso, caviar y suhi preparados en su camerino bajo contrato durante sus actuaciones. Conocidas son también las peticiones de los Rolling Stones: 600 toallas, litros de alcohol y hasta una sala de primeros auxilios después de su actuación. ¿Será por si se descuajaringan durante el concierto?

 

 

  Madonna es otra celebritie que tiene muy claras sus necesidades: convertir una habitación del hotel en el que se aloja en un gimnasio para ella, y estrenar inodoros en el cuarto de baño, no basta con que estén como los chorros del oro. En otros aspectos de su vida, la "ambición rubia" también se las trae: le pidió al mismísimo Papa que bautizase a su hija. Ejem.

 

 

La perrita de Mariah Carey, otra diva conocida por su exigencias, es una de las grandes beneficiadas de los caprichos de su dueña, ya que se relaja con ella en una bañera llena de agua mineral francesa. La cantante también es conocida por su afición a los peeling: es capaz de pedir sales del Mar Muerto en cualquier sitio y a cualquier hora para hacerse uno.

 

La "gran" Victoria Beckham también tiene sus necesidades, la pobre, auqnue hay que decir que es muy generosa: en una fiesta de cunpleaños de su marido le regaló un diamante a cada invitado. Qué penosa e innecesaria ostentación. En su lujosa residencia de Madrid, apodada "Buckhingham Palace" instaló una fuente de chocolate por si sus chicos tenían capricho de dulce. Victoria se gasta además, cantidades infames en ropa que, encima es de un gusto pésimo. Más le valdría gastárselo en algo que llevarse a la boca.

 Pese a que muchos de estos caprichos son estúpidos, no quiero lanzarme a la crítica fácil. Decidme: ¿qué caprichos os cencederíais si fuéseis tan famosos como ellos? Yo me quedo son una de las discretas peticiones de Shakira: que siempre hubiera en mi camerino fruta fresca tropical y zumos recién hechos. Pero estoy segura de que acabaría teniendo otros caprichos.