Los tres primeros días de la única semana que iba a pasar en Ibiza, llovió. Pero no un poco: todo el día y abundantemente. Allí estábamos mis amigas y yo, calzadas con hawaianas y vestidas con biquini y atuendo playero viendo llover frente a un exótico zumo natural. Porque eso fue lo único de exótico y vacacional que tuvo nuestra llegada a la isla pitiusa. Abatidas por la perspectiva de no poder ir a la playa en todas las vacaciones -al tercer día el pesimismo había hecho mella en nosotras-, una de mis amigas dijo que si el tiempo seguía así, se daba unas cuantas sesiones de rayos UVA antes de volver.
Jamás me he planteado la posibilidad de darme rayos UVA estando en la playa, ni aunque haga mal tiempo. Tampoco me gustan cuando estoy en Madrid, excepto ocasiones especiales tipo boda o extrema cara de brócoli acelgado. De entrada, a todas la idea nos pareció exagerada, pero según se iba calando la lluvia en nuestros vestidos de playa y en nuestro maltrecho ánimo, empezamos a considerar muy mucho la idea. Y no sólo por volver morenas a Madrid -hace ya años que pasamos la fase de "broncearse cueste lo que cueste"- sino por el efecto anímico positivo que tiene verse morenita y quitararse el típico "color polución" que uno tiene cuando llega a la playa. Tanto los rayos solares (UVB) como los UVA tiene un efecto antidepresivo y recargan la energía corporal.
Si se os pasa esta idea por la cabeza ante unas vacaciones con mal tiempo, o sois habituales de los rayos UVA, tened en cuenta las recomendaciones que he encontrado respecto al bronceado artificial, del que, de paso sera dicho, las buenas esteticistas desconfían y desaconsejan. Y es que, sin control ni máquinas manajedas por profesionales, los rayos UVA pueden producir un severo fotoenvejecimiento cutáneo, sobre todo facial.
Si vas a tomar rayos UVA:
- Acude a un buen centro, donde te informen sobre tu fototipo de piel y te indiquen el tiempo de exposición máximo que tu piel puede soportar sin peligro. Como media: 1 sesión por día, 3 a la semana, diez al mes y entre 50 y 100 al año. Si tu piel es del fototipo I o II (albinos, piel y ojos muy claros), NO debes tomar rayos UVA. Espera 48 horas entre las dos primeras sesiones.
- Utiliza siempre unas gafas homologadas para tomar UVA, estos rayos penetran el párpado y pueden causarte lesiones oculares graves.
- Desmaquíllate antes de la sesión y no utilices fotoprotector solar (no lo necesitas si te atienes al tiempo de exposición recomendado según tu piel). En los centros de bronceado artificial existen productos específicos para potenciar el color, pero no son filtros solares. Después, hidrata bien la piel.
- No tomes el sol además de exponerte los rayos UVA, es demasiado para tu piel. Tampoco los tomes si estás tomando medicamentos, hay antecedentes de cáncer de piel en tu familia o estás embarazada.
Por si no tenéis claro qué son los rayos UVA, se trata de una de las tres bandas (UVA, UVB y UVC) que conforman el 5% de los rayos ultravioletas (parte del espectro solar) que llegan a la tierra y recibe nuestra piel. Los UVB son utilizados en estética por su supuesta inocuidad (penetran más profundamente en la piel y broncean sin enrojecimiento previo), pero tomados en exceso y sin contro, producen envejecimiento cutáneo. Hace años, cuando descubrí los UVA, me daba dos o tres sesiones al mes porque me encantaba la idea de verme morena en invierno (hay mucha gente adicta a los UVA), pero desde que empecé a cuidarme la piel en centros de estética, no ha habido una sola profesional que no me haya dicho que me olvide de ellos por lo que envejecen la piel.
¿Habéis vuelto aluna vez de la playa morenos de rayos UVA? ¿Los tomáis habitualmente?