Acabo de leer un artículo sobre el dinero que se gastan las celebrities para mantener sus cuerpos delgados y bonitos. Sé que viven de su imagen y necesitan invertir mucho 'cash' en ello, pero casi me da un pasmo. Tanto por las millonadas que se gastan como por la cantidad de cosas que llegan a hacerse para manteer el tipo.
Liposucciones, cirugía, peluquería, maquillaje, estilismo, remodelación dental, entrenador personal... El desembolso puede superar los 50.000 euros. Como en el caso de Jennifer Aniston, una de las famosas que más se cuida. Sin tener en cuenta a Madonna, la celebritie que más horas diarias dedica al manteniemiento de su espléndido cuerpo, un milagro a sus 50 años.
Del artículo me llama la atención que todas incluyen el ejercicio entre sus recursos y tratamientos de belleza. Y duro, porque casi todas entrenan a diaro con un 'coach personal'. Por mucha Power Plate que hayan inventado, no se libran de sudar la camiseta, lo cual las humaniza y proyecta una forma positiva de cuidarse al alcance de todo el mundo.
Haciendo deporte no hay por qué recurrir a dietas estrictas ni a costosísimas intervenciones quirúrgicas corporales. Y si se recurre, puede ser la herramienta para mantener de por vida los resultados. Porque hacerte una liposucción no te garantiza que te vayan a desaparecer las cartucheras y la tripa. Si después de no te cuidas, la grasa vuelve a aparecer. Tras una importate pérdida de peso, es el ejercicio el que devuelve el tono a las zonas fláccidas.
E mi opinión, el ejercicio es la cirugía de los pobres. Pero sólo en apariencia, porque yo lo definiría más bien como la estrategia los listos. Porque es lo más barato, sano y efectivo que existe para controlar el peso, moldear el cuerpo y mantener su firmeza. Porque te hace parecer más joven y estilizado. Porque te convierte en una persona más activa y segura de sí misma. Porque proporciona sensación de bienestar, relajación y hasta felicidad. Sin duda, uno está de mejor humor después de una clase de spinning que después de una sesión adelgazante de mesoterapia (a base de dolorosas microinyecciones).
A medida que uno va cumpliendo años y el cuerpo va decayendo, más importante resulta adquirir el hábito de hacer ejercicio. Madonna y su espectacular cuerpo son el mejor ejemplo de que, gracias al ejercicio, uno puede ralentizar su edad biológica.
¿Votáis por el gimnasio o por la cirugía?