Si tienes sobrepeso (entre 8 y 15 kg d emás), vives en Madrid, tienes entre 18 y 50 años, disponibilidad horaria y no fumas, eres el candidato ideal para participar en PRONAF, un Programa de Pérdida de Peso desarrollado por la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF-Madrid) de la Universidad Politécnica de Madrid y el Hospital Universitario La Paz, donde se centralizará el estudio.
Esta noticia me parece francamente interesante, ya que esta investigación permitirá a personas con sobrepeso adelgazar poniéndose en manos de los mejores profesionales y de forma totalmente gratuita (el coste de este programa de adelgazamiento superaría los 1.700 € por persona). Os sigo contando lo que dice la noticia que he leído...
Durante seis meses, de enero a julio de 2010, si eres seleccionad@, disfrutarás gratuitamente de un programa de pérdida de peso individualizado y diseñado por expertos altamente cualificados: endocrinólogos expertos en nutrición, dietistas, licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y entrenadores personales certificados.
Avalada por el Ministerio de Ciencia e Innovación mediante su convocatoria de I+D, no existen precedentes en España de una investigación tan completa sin coste alguno para los participantes. El problema del sobrepeso comienza a tener tantas consecuencias sobre la salud, que no paro de ver iniciativas contra la obesidad, en este caso con respaldo oficial.
Completando el programa nutricional y de ejercicio prescrito por los profesionales del PRONAF, los participantes del estudio conseguirán bajar de peso mediante la pérdida de masa grasa y verán grades mejoras en su calidad de vida y en la salud. Es decir, que se adelgazará de forma lenta y segura, cambiando grasa por músculo.
Para ello, tanto el INEF de Madrid como el Hospital La Paz y el resto de profesionales implicados en el estudio, cuentan con novedosas herramientas de tratamiento endocrinometábolico y nutricional, y la más avanzada tecnología para el desarrollo del proyecto, incluyendo un estudio genético de cada individuo. Esto último es muy importante, ya que cuestan caros y son determinantes tanto en las causas del sobrepeso como en el diseño de un programa personalizado.
Los participantes del estudio acudirán tres veces por semana a las instalaciones habilitadas en el Hospital Universitario La Paz para realizar la actividad física y recibir las prescripciones dietéticas, siempre con la supervisión y seguimiento de los diferentes profesionales del equipo PRONAF.
¿Cuál es el objetivo de este estudio? El objetivo del PRONAF es comparar la eficacia de cuatro programas de dieta y ejercicio para combatir el sobrepeso. La investigación tratará de establecer la relación entre estos protocolos, el riesgo cardiovascular y nueve variantes genéticas, además de determinar el grado de importancia de la composición corporal en el gasto energético total diario.
El estudio también pretende demostrar que el ejercicio aeróbico no es el único eficaz para conseguir un gasto calórico suficiente en la pérdida de peso, ya que la tonificación muscular (con peso y máquinas) puede producir un aumento del gasto energético en reposo que no provoca el ejercicio aeróbico. Me alegra mucho esta afirmación, ya que siempre hablo en los post de la importancia del ejercicio con cargas y de la poca importancia que suele darle las mujeres.
Una de las aplicaciones prácticas más directas de la investigación es la certificación de programas de entrenamiento en las salas de fitness públicas y privadas, para así conseguir la concienciación del ejercicio como medio de salud. Es decir, que cuando el estudio finalice y se compruebe qué combinación de dieta y ejercicio ha sido la más efectiva, se intentará trasladar a los gimnasios para ayudar a toda la población a perder peso.
Cómo participar. Para ser una de las personas seleccionadas para el proyecto PRONAF, entra en la página web http://www.pronaf.es/. Aquí encontrarás un formulario de participación que debes rellenar para recibir información sobre la investigación. Para resolver cualquier duda puedes llamar al Tel. 91 533 46 02.
¿Os animáis a participar en esta investigación?