Es el deporte de moda este verano, sobre todo entre las chicas. Incluso existe un equipo de Roxy que intenta dar a conocer esta modalidad de surf, perfecta para parctucar en la costa española. SUP significa Stand Up Paddle y en realidad es una técnica anterior al surf surgida en los pueblos de La Polinesia. Consiste en deslizarse por el agua del mar de pie, sobre una tabla, ayudándose con un remo. En mi opinión se hace muchísimo ejercicio (chicas, conseguiréis la tripa de vuestros sueños) pero es más fácil de practicar que el surfing o el kite.
El SUP es ideal para gente poco experta en deportes acuáticos que quieren hacer ejercicio, disfrutar del mar y de la naturaleza, ya que puedes "vivir" el entorno mientras ves increíbles paisajes inaccesibles a nado o a pie. Ibiza, donde el quipo Roxy hizo una travesía desde Cala d'Hort a Es vedra, es un lugar perfecto y precioso para iniciarse en este deporte, del que existe un circuito mundial.
A mí, que me atrae tanto el surf pero me dan miedo las olas grandes, el SUP me parece una forma perfecta de sentir lo que es deslizarse sobre una tabla, de estar en contacto con la naturaleza y hacer ejercicio físico durante las vacaciones de verano. Si te decides a parcticarlo, no te olvides de hacer estiramientos antes y después de tu sesión si no quieres tener luego una agujetas horribles. También os recomiendo llevar un biquini o bañador cómodo (que no se mueva) o deportivo y echaros grandes dosis de protector solar.
¿Quieres saber más sobre deporte, dónde y cómo practicarlo? Visita las webs windsurfesp.com y water-mate-school.com.
¿Habíais oído hablar del SUP?